ГВ и похудение

Скажите, так ли что на ГВ худеют. С дочерью не удалось кормить грудью, не опытность моя и она плохо сосала, в год я узнала что у нас уздечка верхней губы короткая и ей было не удобно, а вторую дочь настроена серьезно... Но с весом беда, думаю смогу ли скинуть на ГВ или нифига

Marusya
0211840

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Юлия

Я очень похудела на ГВ -18кг, но понимаю что это не только от того что кормила грудью, я ела много супов овощных, салаты на оливковом масле, из сладкого я ела печеньки (галеты) с маслом и каждый день хотя бы по часу гуляла. И это всё длилось до года ребёнка 😁 а потом всё… начала себя баловать сладким и добавился алкоголь иногда, 3 кг обратно набрала

Пожаловаться
Галина
Приучайте себя к правильному питание. С утра каши (пока на ГВ) всë варëное, на пару, запечëное.Ограничение в белой муке, особенно в сочитание с сахаром и дрожжами. В принципе не сложно и не так ужасно. И тогда организм скинет лишнее пока будете кормить, и не наберëте, когда закончите кормить грудью. Но это питание должно быть не разово, а постоянно, если хотите быть строиной, здоровой и ловить восхищеные взгляды.
Пожаловаться
Marusya
Галина 
Спасибо за совет. А каши на воде или молоке можно?
Пожаловаться
Галина
Marusya 
Я мешаю 50/50 вода, молоко и сахар добавляю не много.
Пожаловаться
Хабя

Сестра высохла, а моя мама наоборот набрала. Смотря какой организм и питание

Пожаловаться
Татьяна

Худела на ГВ очень сильно. Особенно в первые месяцы, сразу ушло 20кг

Пожаловаться
Светлана

Я худела, на пп, на гв

Пожаловаться
Ксения

Я похудела на 23 кг

Пожаловаться
ХасекиХюрремСултан
Сможете.
Пожаловаться
Марго
Я набираю только на гв🤣🤣🤣
Пожаловаться
Любовь

Без диет, на ГВ худела. Сейчас из 18 набранных за беременность, осталось 3 кг. Ем всё. В обычной жизни я склонна к быстрому набору веса

Пожаловаться
Анастасия

Многие на гв худеют, потому что на выработка молока организм затрачивает в районе 500 ккал. Но это история не обо мне, я наоборот набираю

Пожаловаться
Ксения

Всегда пока кормила было лишних 3-5 кг, уходили когда завершала гв

Пожаловаться
Клавдия Степановна
Я на ГВ каждый раз набирала по 10 кг. Но в беременности очень сильно худела.
Пожаловаться
АлёнамамаЯрослава

Все индивидуально, я обеих кормила, не поправлялась

Пожаловаться
Екатерина
Какая разница, как завершите на наберёте быстро )) с первой гв, диета я похудела, потому что не ела уже ничего, как завершила ГВ, +10кг в первый год после отмены ГВ, хотя я не км жирное, не пью газировки. Со второй я не сидела ни на диетах, никак, мой вес стоял. А после ГВ снова набрала.
Пожаловаться

Я на гв очень похудела. Завершила и набрала )

Показать ещё