бывает у вас такое, что мозг так перезагружен, что вы не можете уснуть? Что помогает, если уже глубокая ночь?
19 августа 2009 08:57
*Все работодатели – физические и юридические лица, независимо от их организационно-правовых форм и форм собственности обязаны предоставлять установленные действующим законодательством гарантии и льготы работникам, осуществляющим уход за маленькими детьми … Читать далее
19 августа 2009 08:57
Все работодатели – физические и юридические лица, независимо от их организационно-правовых форм и форм собственности обязаны предоставлять установленные действующим законодательством гарантии и льготы работникам, осуществляющим уход за маленькими детьми … Читать далее
14 декабря 2009 06:59
Абсолютно не имеет значения – давно у Вас родился малыш или Вы домохозяйка со стажем – каждую женщину, которая «сидит дома» рано или поздно посещает мысль о том, что нужно поработать. На пути «выхода в свет» есть и трудности и подводные камни. Ошибки … Читать далее
Конечно быват, ещё и сердце иногда тарахтит
Дааа, у меня часто бывает прям передоз мыслями и гоняю их гоняю, тогда встаю пью 2 таблетки пустырника, сосредотачиваюсь на дыхании стараюсь слушать только его и медленно засыпаю. Кто-то пишет, что сильно устает, я хоть как устаю, если перенапряжение то не могу уснуть, встаю всегда в 5 на работу
Нет, я с работы вышла и все, работа осталась на работе.
Да я дома работаю
Значит нужно отключаться от работы по времени. Это у можно научиться.
Не бывает, я так устаю к 9 вечера, что засыпаю мне кажется, как только голова до подушки докасается. Но я и встаю очень рано, сегодня например в пол пятого ??
Иду перекусить
Ой, ну не знаю в три часа ночи как-то гулять у нас небезопасно
У нас нет, после 21-00 лучше одной на улице не находиться
Почти всегда так. Иду за сыном в садик, пока побегаю за ним по площадке, так все приходит в норму.
У меня сейчас такое, читаю тут посты, начинаю потихоньку засыпать
Я заснула в итоге ?
Пью что-то горячее. Чаще кофе. Я спокойно после него засыпаю. Без него могу.
Телевизор включаю тихо и под него засыпаю. Он через час сам выключается.
Тоже иногда так делаю, но когда уже 5-6 утра
Душ, какая нибудь нудная программа или видео. Ну если мужчина рядом, я бы разбудила
Телефон отключите
Я если спать хочу, прям в руках с ним засыпаю, явно проблемы не в нём
Обманите свой разум и сделайте наоброт
Как наоборот? Если уберу, что изменится, у меня тут котик под боком без телефона я его глажу, потому что сна нет и скучно