Девочки, кто худеет? Сколько удалось сбросить, за какой срок и на какой диете? Или подсчет калорий. Я начала в феврале в начале с веса 83! возраст 33 При росте 158(( самый большой вес мой был. Причина- заедание стресса сладостями, отсутствие спорта, не налаженный сон. На сегодня 72 кг. Медленно, наверное за 2 с половиной месяца. Но что имеем… утром ем все что хочу, в разумных пределах, обед и ужин правильное питание, не жирное мясо, яйца, зелень, 🥗. Хотелось бы уже увидеть цифру 70. Или 6 первой) но вес стоит неделю… из активности — пешие прогулки. Объёмы хорошо ушли с бедер по три см, с рук по 2… живот опустился… тем не мене, пока вид не очень.