Навеяно постом в топе
А какой у вас идеальный вес при росте от 165 до 170?
Я 170см, вес в юности 61кг было неплохо. Сейчас, после третьих родов 64кг, но хочу до 61кг похудеть. ( год назад была 68кг). Хожу в тренажерку, тысяч шагов каждый день обязательно, гречка с молоком и творог- моя, любимая еда, но и вкусняшки позволяю себе, может поэтому так долго худею. Плюс мы еще пока на ГВ, но это считаю к лучшему, т.к. оно помогает похудеть.
16 июня 2020 13:48
26 августа 2022 08:10
24 апреля 2023 17:51
У меня рост 165, мне нравилось когда я была в весе 70-75 кг.
Первый раз такое читаю. Я тоже 165 см и была в весе 70-75.мне комфортно в 64 кг. В идеале 60, но лицо при этом некрасивое
Я была в разных весовых категориях, и 107 кг весила и 60, но увереннее чувствовала себя именно 70-75 кг.
Каждому своё)) я очень рада что есть человек с такими же параметрами как у меня и этому человеку комфортно))
Я сейчас 68 кг и отражение в зеркале не радует. А вы молодец! 👍
Ну с товер зрения медицины, лишнего веса у вас точно нет ИМТ в норме.
Рост 166, для меня идеал 53 кг. Была полгода назад 62 и это ппц жируха. Бока, ляхи, целлюлит. Сейчас вес 56. Занимаюсь спортом, стараюсь не объедаться.
У меня рост 162. Вес до беременности был 46. Набрала более 10 кг, сейчас чувствую что вешу меньше 46.
Я 165 и обычно 50, мне так хорошо. На гв была 48-49, в беременность (мой максимум за всю жизнь) — 58.5
170 рост, идеальный вес — 56-57. В прошлом году поправилась до 61 — немного пухляш, но в целом неплохо. Сейчас 63.
170 см рост. До 32 лет весила максимум 58 кг и мне это не нравилось. Хотелось хотя бы 60. Но никак не могла набрать. Только худела. В 32 года напонец-то поправилась до 61 кг. Сейчас вешу 63 кг. В принципе норм.но если пару кг сброшу, ничего страшного. В общем мой идеальный вес 60-62 кг
Я стремлюсь к этому, весила 61 в 23 года, сейчас мне почти 43, за спиной трое родов и сейчас 64 кг.
Ну у Вас практически не изменился вес с 23 лет🙂 я в 23 года весила 55 кг и выглядела как подросток. Мне больше 16-ти лет не давали на вид. До 29 лет всегда в магазине паспорт спрашивали, если спиртное вдруг покупала.
Мой рост 164. И мне было отлично в весе 51 кг. Но всё-таки организм постоянно добирает до 55, видимо это его норма. Самый большой вес без беременности был 62
Мой рост 172, для меня идеальный вес 60 кг. В этом весе фигура у меня идеальная, живот плоский, талия тонкая. Сейчас я 67, за зиму поправилась на 3 кг. Пытаюсь уже 2 недели сесть на диету, но срываюсь. Планирую всё таки взять себя в руки и похудеть килограмм на 6. Кстати я долго дочь кормила, но совсем не худела при этом, хоть и ела не много. Организм разный у всех
Все получится. Попробуйте ужинать гречкой с молоком или творогом хотя бы в течении недели, вес должен сдвинуться.
Дело не в этом, у меня большой опыт диет. Просто на данный момент нет достаточной мотивации, а это самое главное.
170-55
Рост 167, для меня идеальным вес был 54 кг, сейчас 60 и чувствую себя некомфортно
Рост 171
Долгое время весила 52-55 кг, мне не нравилось, слишком худая была.
Идеальный вес 62-65
А одно время растолстела до 80 кг, сначала нравилось было необычно, потому что всю жизнь дрыщём была, но потом поняла, что перебор и похудела до 64)
У меня самый большой вес был перед родами -77кг, было тяжело, с животом ходить вообще тяжело, как люди больше 10лишних кг на себе носят, вообще не представляю. А вы молодец- с 80 кг до 62 похудеть- это очень круто!
168. До третьих родов всегда была 50-52, после третьего ребёнка 55-58, очень комфортно было, только одежду пришлось сменить на побольше.
При росте 172 идеальный вес был 58, сейчас 72 — очень грустная картина😭
Главное- захотеть, найти настоящую мотивацию и все получится. У каждой девушки свои методы похудения, мой способ описан в посте, у кого-то интервальное голодание, у кого-то подсчет калорий и т.д. Найдите мотивацию, а способ найдётся))
Вот у меня сейчас мотивации ноль. Готовить я терпеть не могу, так что искать рецепты, готовить себе отдельно — явно нет, тем более, что мясо я не ем, а на одних овощах без углеводов иди уменьшении калорий не смогу тянуть нагрузку свою. Ну и реально — ради чего, муж меня вроде и такую любит
Все такие худые, откуда посты про вес частенько)
Так это вечная тема. Практически 95 % девушек хотят похудеть, ну хотя бы на 5 злосчастных кг))