У меня крик души и потихоньку настраивается депрессия на этой почве. Еще летом забила тревогу но сильно не менялось ничего. Потом в зиму ушла и успокоилась немного. А сейчас смотрю на себя и жить местами не хочется. Тк я всегда раньше худенькая стройная была цилюль если и был то только на задней части ноги ниже попы и не сильно заметно. Потом начал распространяться на попу живот руки, а теперь я вся в нем и даже не нужно сжимать кожу или присматриваться, я вся в этих ямках. Че за фигня то такая. А сейчас еще беременность ничего делать нельзя против него. Я вообще наверно в углу забьюсь скоро, я в зеркало на себя не могу смотреть в белье, мне противно и мерзко, а раньше любовалась собою. Считала если я хочу сама себя то все норм. А сейчас жир везде слоем и этот недруг циллюль.
А как выпила таблетку однажды из-за придурка одного ( тогда с мужем не общались, гуляли врозь) так похоже все пошло поехало по здоровью и внешнему виду и потихонечку за два года я набрала с 57 до 72 кг, так страшно и больно что теперь такое тело. Еще работа сидячая блин.
Вся одежда мала и выглядит ужасно на мне и в принципе не так стала выглядеть я. Он повсюду на мне как какая то аллергия страшная.
Боюсь что муж перестанет скоро вообще смотреть на меня, он и так уже шуточки жо па побитая градом, или если разопрет тебя фуфайку на себя и бегать по району пока не похудеешь, я смеюсь конечно но обидно внутри то.
Че делать то теперь я вся плыву просто а беременность только началась че потом будет вообще?(
С гемоглобином что? С железом? белком? Витамин Д пили когда нибудь?
Феритин 55, гемоглобин 138 до беременности было
Белок не знаю, витамин д не пила тк не проверяла его, жмотила на него пойти сдать
Но надо сдать обязательно как нибудь
Ферритин маловат. Да вы обязательно проверяйте. Железо это кислород для ребёнка !
Можно делать массаж, почему же ничего нельзя?)
Берете вакуумную банку, резиновую щетку массажную с зубцами, масло для массажа и делаете массаж сама себе (попа, ножки, ручки)
Я через день фигачу, потому что у самой начал вылазить из за непонятного питания. Циллюль-это наше питание, меньше кушать Г и массаж, будет отлично вообще все
Я до беременности весила 44 кг в первую +16 прибавила тоже очень переживала что вес не уйдёт
Ходила в бассейн даже на аквааэробику пробовала для беременных думаю бассейн ни кому вреда не принесёт а всё таки физическая активность
У меня вообще красные растяжки появились на груди в первую было на животе и бедрах благо мы в 21веке родите и улучшите фигуру! Я тоже почти в таком депресивном состоянии охото поскорее как будто жизнь идет а я на месте но успакаиваю себя позитивными мыслями!
В чем депра то?
Из-за веса и целлюлита? Так не жрите
У нас на работе девочка была с лишним весом, забеременела, похудела))) поэтому только пп) я сама с большим весом забеременела, набрала 8 кг за беременность, но это минус отёки которые перед родами слили. Поэтому не раскисай, а ешь правильную еду, и будешь красоткой из роддома выходить)
Очень надеюсь что хотя бы не разъемся и потом просто схудну на первых месяцах с уходом малыша
Но говорят чтоб если дай бог получится самой кормить надо питаться хорошо и сытно чтоб молоко не пустое было, тоже интересно как все будет на этот счет
У меня вообще молока не было ( но у нас больница была, недоношенные, за гв особо не боролась, смесь нормально подошла я и успокоилась. Поэтому держи пп, не ешь всякую дрянь, это не пойдёт на пользу ни тебе, ни малышу.
Что про двойню тогда вы писали, что сейчас.
Пора уже обидеться
Оой я привыкла к его ибанутому юмору тк у самой иногда он специфичный
Но думаю надо наверно сесть с ним и поговорить на тему юмора чтоб ни я ни он не шутили так чтоб потом вот так врезалось в голову
Я до 30 лет была стройняшкой, а потом поплыла, после беременности жуть была, взялась за себя питание+тренировки и все ушло, выглядела лучше, чем до беременности, сейчас снова стала мягкая, это гормоны, так заложено природой, сейчас ваша задача себя беречь и выносить малыша, остальное это такая ерунда, если хотите, потом подскажу тренера онлайн, которая восстанавливает после родов, занималась с ней 3 года, сейчас в декретном))) а с нового года снова к ней
Ой спасибо хочу☺️
Я надеюсь что после беременности мои гормоны в край не полетят а наоборот вернутся в ту норму какая я была в 23 хотя бы😄
Похоже после родов мне точно не видать зала и придется самой дома, и наверно все таки заставлю мужа купить эллипсоид который мы так и не купили из-за наступившей беременности моей
А вам сколько лет? Никакие гормоны не полетят, в основном полнеют в беременность и после родов от избытка ккал))))))
26
Все резко поменялось в последние три года, как внешка так и жизнь 😃
Да ладно вам, родите и займетесь собой, сейчас главное выносить и родить
Родите вперед потом будете заниматься собой. Главное не наберите много сейчас, да и скрабы и крема во время беременности вполне можно.
Да понятно что сейчас другая задача а тело это второстепенно на самом деле, но пока хожу такая морально ппц. Еще до беременности хотела похудеть чтоб в нее пойти не пухлой и на стать жирной в ней и после.
А про скрабы и гели читала что во время по крайней мере первого триместра нельзя
Питание налаживать.
Не знаю, какой совет вам дать, все дельные вы отмели 🥲
И на том спасибо
Питайтесь правильно. Уберите пищевой мусор из своего рациона, типа колбас, сосисок… Майонеза, кетчупа, газировок, фастфуда, сладостей, мучного, жирного, полуфабрикатов, чай/кофе пейте без сахара. Исключите это и будет вам счастье. Воды побольше. Почитайте про метод тарелки, если хотите питаться правильно, но не хотите это глубоко изучать и тем более считать калории. Во время беременности наладите питание, после — подключите тренировки, массажи банками по этому целлюлиту и скрабы. Все пройдет
Да про метод слышала отсюда и думаю надо это подключить, даже на вб тарелку такую хочу заказать
А про пищевой мусор а я даже не знаю другую еду😁🤦🏼♀️ всё что вы назвали мы тем и питаемся
А про циллюль я занималась им но он упорно не хотел уходить а я такая натура если чет не выходит бросаю потом🤦🏼♀️ поделала я массаж сколько то дней у меня благополучно отняли массажер нужен был старому человеку массировать шею и я оставила эту затею вовсе. Стоять в ванной надраивать ноги тоже было такое себе
Ну, волшебных таблеток от целлюлита я не знаю, к сожалению) если все вышеперечисленные способы вам не подходят 💁
Ну на ногах и попе я беру самые простые скрабы и делаю скрабирование, когда наношу крем делаю массаж. Не трогаю только живот, бока тоже мажу и скраблю
У меня от таблеток с 5 по 10 неделю бугры аж пошли, резки скачек прогестерона был. Умеренный уход за собой никто не запрещал)
Я вам скажу с медицинской точки зрения-целлюлит это абсолютная норма для 99 процентов женщин. Он есть практически у всех.
Согласна!!! Это половой признак
Есть согласна. И он у меня был в обычной норме да, но сейчас это жесть 😬
Что за дурь. 🤦🏼♀️
Не читай дурь!)