У меня крик души и потихоньку настраивается депрессия на этой почве. Еще летом забила тревогу но сильно не менялось ничего. Потом в зиму ушла и успокоилась немного. А сейчас смотрю на себя и жить местами не хочется. Тк я всегда раньше худенькая стройная была цилюль если и был то только на задней части ноги ниже попы и не сильно заметно. Потом начал распространяться на попу живот руки, а теперь я вся в нем и даже не нужно сжимать кожу или присматриваться, я вся в этих ямках. Че за фигня то такая. А сейчас еще беременность ничего делать нельзя против него. Я вообще наверно в углу забьюсь скоро, я в зеркало на себя не могу смотреть в белье, мне противно и мерзко, а раньше любовалась собою. Считала если я хочу сама себя то все норм. А сейчас жир везде слоем и этот недруг циллюль.
А как выпила таблетку однажды из-за придурка одного ( тогда с мужем не общались, гуляли врозь) так похоже все пошло поехало по здоровью и внешнему виду и потихонечку за два года я набрала с 57 до 72 кг, так страшно и больно что теперь такое тело. Еще работа сидячая блин.
Вся одежда мала и выглядит ужасно на мне и в принципе не так стала выглядеть я. Он повсюду на мне как какая то аллергия страшная.
Боюсь что муж перестанет скоро вообще смотреть на меня, он и так уже шуточки жо па побитая градом, или если разопрет тебя фуфайку на себя и бегать по району пока не похудеешь, я смеюсь конечно но обидно внутри то.
Че делать то теперь я вся плыву просто а беременность только началась че потом будет вообще?(
Как надо себя не любить, чтобы довести до такого состояния своё тело. Что вы делали 2 года? Муж намекает тактично, что на него обижаться.
Я не обижаюсь в принципе на него. Он правду говорит. Но и с собой что делать я не знаю. Причем тут не любить. Я питалась и питаюсь одинаково только раньше был стабильно зал и активная жизнь. А теперь быт и работа сидячая вот и поплыло тело. Я всю жизнь в спорте была, то легкая атлетика 6 лет то бокс то греко римская борьба то просто тренажерный зал, мне всегда нравился спорт в любых проявлениях, но после перелома пятки я на бег совершенно забила и не интересен стал. Зал вытеснила бытовуха и работа и усталость из-за всего этого плюс мой любимый зал закрыли и он находится на другой стороне города тк я переехала. В общем миллион отмаз да но теперь так
Почистите питание, пейте побольше водички, разгоняйте лимфу, и целлюлита не будет. Ничего жирного, ничего жареного, уберите мучное и сладкое, быстрые углеводы. Питаетесь правильно, побольше овощей и фруктов, зелени. И всё придет в норму
Я воду вообще не выношу. Я могла бы привить себя к ней но у меня сразу начинает издеваться надо мной мой мочевой и я писаю через каждые 15 минут. Это изводит жутко. несколько раз пыталась приучить себя к воду через не хочу и каждый раз это пытка из-за мочевого
Можно добавить лимонного сока, если по вкусу вода противная, но тут уже надо выбирать, либо целлюлит либо разгоняйте застои лимфы, а чтоб разогнать, нужно пить воду, бегать в туалет не так страшно как не любить себя до тошноты. Представьте что вам врач прописал.
В таком случае я просто перестану есть? потому что у нас мужем питание такое. Позволяем все себе но ему то можно он худой как червь а вот я потихоньку плыву
В правильном питании ох как много вкусной еды?главное желание меняться
Наши основные гарниры это пюре чтоб ее и макароны. Я уже смотреть на это не могу чего уж там есть. А ему норм он другое не хочет и не любит. А я что железная и на него и на себя наготавливать вот и приходится в принципе питаться как он. Сварю перловку себе он нос морщит. Сегодня ячку сварила себе тоже морщит. Я кст весь пакет то и заточила одна за три часа, не сытная она какая то. И чем питаться то тогда. Его любимый крахмал мою фигуру то и испортил им то пофиг на циллюль у них его нету.
Вам фигуру испортило не неправильное питание а много углеводов, мало клетчатки и белков. Макароны можно кушать только твёрдых сортов, пюре тоже только редко, а вот перловка очень калорийная, вбейте в интернете правильное питание на 1400 ккал, по картинкам хотя бы посмотрите как это выглядит.поверьте когда человек хочет похудеть у него нет отговорок, а ваш ребёнок тоже есть будет пюрешку только и макароны? Вы же ему будете готовить отдельно? Что ж вы не любите себя так. Для себя всё в последнюю очередь. Или вообще никогда. Чтож вы живете жизнью мужа? Поверьте не так страшно кушать меньше по количеству и убирать гадость с тарелки, вместо этого добавить овощей
Только ваш комментарий меня успокоил и всеял надежду что у меня все получится и там на пп нет ничего сложного и сверхъестественного) спасибо большое ❤️
Могу вам ссылочку на акк в инсте кинуть, там много рецептов выкладывают, очень вкусные блюда, и разнообразные,
Фигуру сейчас пластические хирурги исправляют на рас два. Родите-пойдете исправите
Все так просто у вас)
Я сейчас не могу смотреть на себя сейчас понимаете)
А что потом
Все говорят родишь нормализуешь все а как выдержать морально этого бегемота в зеркале еще 7 месяцев?
Думала может что дельное посоветует тут люди.
А операции простите но не все их могут себе позволить и даже если б у меня были деньги я бы точно не туда их направила
Самое главное сейчас не ваша фигура, а кроха под вашим сердцем
Да понятно но мой эгоист внутри не дремлет тоже и жрет меня.
Муж тоже говорит что успокойся ты, ты беременная потом похудеешь и восстановишься а я так не могу, щас то я не могу смотреть на себя, я даже раздеваться уже при нем не могу. *** градом побита и ноги, живот кольцами жира в три круга, руки как у качка ток это жир, ряха стала как у хомяка, фоткаться перестала. Ппц короче
Я просто не стала конкретизировать тк мне стыдно за такой косяк в своей жизни но поверьте после таких таблеток как раз таки гормоны то у меня поехали и поэтому вес попер
Я пила одни они не сбили ничего но это по молодости. А эти выпила из-за придурка и вот они сильные и кисты от них поперли и в принципе вес начал расти как на дрожжах. Сходила на колоноскопию тк была чистка кишечника и вес слава богу остановился. Потому что уже не знала что предпринимать тк вес рос очень сильно. Знала бы, раньше почистила бы кишечник и вес не такой бы был щас
Ну почему не делала то сразу.
Делала но видимо мало или не то.
Я до них также питалась но тогда тормозил фигуру спорт. И поэтому я не плыла. Я занималась для того чтоб позволять кушать вредности и у меня все было хорошо. А теперь вредности есть а спорта нет может это основная проблема, но почему думал на таблетку потому что все в таком темпе полетело что даже странно неужели мое тело не может долго обходиться без спорта что так быстро поползло
Я лептин сдавала он у меня под 40 был, я думаю если знаете за что не отвечает и делает что, поймете
Ну имелось ввиду то что вес резко возрос и от него лептин подскочил, хоть я и не набрала заоблачную цифру веса или процент жира но все же он подскочил значит для меня уже многовато
П5рейдите на чистое питание, со 2 триместра спорт немного. И всё наладится. От страданий дело не сдвинется, беременность не помеха меняться. Дерзайте, всё в Ваших руках
Сядьте на пп, и такое можно во время беременности… Все из-за еды идёт
Куда тут на пп с мужем я на нас через день готовлю и думаю иной раз зачем я замуж выходила чтоб после работы еще и у плиты стоять по полтора часа. Я и знать не знаю как питаться на пп то. И боюсь навредить маленькому своим пп то, ему может что не будет поступать в нужных количествах.
Вообще то пп, это как раз таки полезная пища, сбалансированная.это не диета. Почитайте на досуге. Иначе с таким подходом к концу беременности все 100 будете...
Отсутствие сил и времени. Я после работы лечу домой выгуливаю собаку тк весь день терпит не как и не писает, Потом встаю к плите и готовлю, встречаю мужа ужинаем под 10 часов я иногда сажусь раньше тк 10 это поздно для женской фигуры которой теперь уже нет но все же и спать и так через день конечно тело пока скажет. А если не готовить через день то холодильник будет пустой или если готовить на несколько дней то он через три дня это уже не будет есть. И идет это все в мусор. Поэтому я стараюсь через день немного готовить но свежее и вкусно отсюда нехватка времени на себя и отдых
Я не оправдываю себя я виновата что забила но где время и силы взять то еще чтоб домой приходить после зала и что-то делать дома