Что лучше в моем случае?Сеанс антицеллюлитного массажа или час в спрозале

После противозачаточных обросла целлюлитом. Вес сейчас 48-49 при росте 164, была худее. Хочу улучшить качество кожи , можно похудеть . Сеанс массажа 40 минут, курс выйдет 20 тысяч, мама говорит чтоб я лучше в спортзал походила или на роликах весной каталась, эффект лучше и не платить столько)) я вот в раздумьях, раньше ходила на массаж, но сейчас времени появилось больше, дети подросли, с рими легче, могу бабушке оставить на какое то время и прям вплотную заняться спортом, что думаете?

ЖЖж
023293

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Светлана

Соглашусь с вашей мамой, чистое питание+спорт

Пожаловаться
Missis

И то, и то. И питание обязательно.
Спорт должен быть регулярно, массаж курсами и питание регулярно

Пожаловаться
ЖЖж
Missis 
Блин, питание мне тяжко даётся, майонез, чипсы, фастфуд, без них не могу. Просто после массажа результат 2 года держался, если б не ок. Во вредном питании я себе не отказывала никогда
Пожаловаться
Соньказолотаяручка

Час в спорт зале

Пожаловаться
Ольга
Для улучшения кожи массаж если вы хотите и улучшить кожу и вес уменьшить то все в комплексе. А еще обязательно скрыты и увлажнять кожу, просто ходить в спортзал вы не подтяните кожу
Пожаловаться
Соньказолотаяручка
Ольга 

Просто ходила в спорт зал и потянула кожу и форму

Пожаловаться
Ольга
Соньказолотаяручка 
Тут еще смотря на сколько все плохо если чуть чуть то возможно а самое лучшее и спорт зал и антицеллюлитный массаж и скрабы
Пожаловаться
Соньказолотаяручка
Ольга 

Ну вот я год как перестала ходить, прибавилось пару кг и целлюлит 🤦🏻♀️в спорт зал ходила он пропал и тело такое подтянутое было🥲

Пожаловаться
Alisiya

Спортзал не улучшит качество кожи, это может сделать только массаж

Пожаловаться
ЖЖж
Alisiya 
Тогда надо идти. До ок эффект от массажа вообще не уходил 2 года, несмотря на неправильное питание и постоянное худение и толстение
Пожаловаться
Alisiya
ЖЖж 

LPG + ковитацию еще можно

Пожаловаться
Татьяна

Что такое спрозал?

Пожаловаться
Marilyn

Вообще, я за спортзал, и за питание, целлюлит как раз от неправильного питания. Вы можете и сами делать дома массаж, если есть желание и стоит выбор или, или.
Можете купить массажный ролик, он очень хорошо еще и мышцы расслабляет

Пожаловаться
ЖЖж
Marilyn 
Я 2 раза в неделю сама делаю
Пожаловаться
САТИ

Я видела эффект массажа на подруге. Ну если исключить период синяков, то очень впечатляющие результаты.

Пожаловаться
Анастасия
Один массаж эффекта не даст, питание+спортзал+массаж да, поможет
Пожаловаться
Анастасия
Я бы и на массаж сходила и в зал тоже😁
Пожаловаться
Ольга

На рф лифтинг походите

Пожаловаться
ЖЖж
Ольга 
Да, вот я читала про него. Думала на лицо сделать
Пожаловаться
Анастасия
ЖЖж 

Какие отзывы в инете?

Пожаловаться
Ольга
ЖЖж 

Я хожу, мне очень нравится результат. Я делаю попу и лицо

Пожаловаться
ЖЖж
Ольга 
А что в результате? Особенно на попе интересно
Пожаловаться
Ольга
ЖЖж 

Целлюлит ушел, попа округлилась, растяжки стали не видны