Девчата, есть такие кто худел 101020585 раз и похудел наконец? Я начинаю и бросаю, уже скоро будет 2 года как пытаюсь и срываюсь. Летом уже похудела на 11 кг и прям 46 размер купила такая довольная была, потом сильный стресс и я стала опять заедать и вернулось не 11 кг, а 15😱😱😱 и каждый раз все сложнее реально.
28 декабря 2012 00:06
Девочки, доброго Всем времени суток!
Завтра состоится мой вебинар посвященный теме похудения.
Приглашаю участников зимнего марафона похудения и других заинтересованных лиц к общению. У вас будет возможность пообщаться между собой и со мной и задать … Читать далее
13 декабря 2015 01:08
Привет стройняшки)… Решила я сегодня немного порассуждать на тему похудения))Честно давно хотела написать такой пост.Оговорюсь сразу… я не профессонал, ни «ппшка», ни «фитоняшка”… я обычная девушка такая же как и многие на сайте желающая выглядить хорошо … Читать далее
27 февраля 2020 03:05
Я начинаю худеть 88888 раз
2 раза худела на 10 кг .
Потом наедала заново
Но у меня реальный стрессы ..
Так что заедала планово… на раслабоне… сейчас начинаю худеть с сегодняшнего дня.
Надеюсь смогу .
Все точно тоже самое, весной похудела на 10-12 кило, набрала потом 16)) опять пытаюсь похудеть, обещала себе больше не срываться, ну не знаю, прям больная тема
Вам к врачу надо с такими качелями
Я была уже у эндокринолога и диетолога. У меня анализы все в норме
Вам психолог клинический нужен
Из всех худеющих вокруг меня результат удерживает только кресная уже лет 10. Она просто много лет, лет 15 точно, каждое утро ест запареную овсянку, и в течении дня много клетчатки, морковки и капусты и в принципе ест маленькими порциями и не часто. Так же ест сладкое и хлеб, но только по праздникам и мало. Но хочется отметить, что кресной и моей маме по 55+ лет. Моя мама в отличие от кресной все эти 15 лет только добавляет кг, нифига себя не ограничивает. Но когда они идут в больницу, у мамы кроме больных из-за веса суставов проблем нет, у кресной — букет. Тут даже они обе сдавали кровь на все возможное, так у мамы только немного не хватает витамина д. И все! А у кресной новый букет и пачки витаминов. В общем я пришла к тому, что питание должно быть полноценное. Но наверное просто достаточно уменьшать порции, так как у моей мамы порции такие, что я могу на одной ее порции сутки — двое жить.
Все тоже самое хужела с лета, потом стрессы и наела ещё больше, уже вешу 99.9, собираюсь опять худеть, у меня пищевая зависимость
От пищевой зависимости тоже таблетки есть. Мне хотели выписать, я испугалась и не стала брать рецепт.
Я боюсь всех этих таблеток. Надо проработать все это с головой
Ну это рпп, когда такие качели и стресс заедается Тут нужна работа с психологом, а не диета, она не поможет.
Да мне некогда с психологом работать просто вот некогда реально. Я иду 16 к врачу и старших детей в школу не поведу, чтобы они с младшим посидели .
Ну что значит некогда? Онлайн час в неделю на себя выделить всегда можно было, бы желание. Просто без работы с головой вы так и будете туда сюда и каждый раз прибавка будет больше и больше.
Мне кажется очень сложно добиться цели, если с первого раза не получилось. С каждой следующей попыткой добавляются новые кг. У самой вот так...
Это жесть ((( не знаю просто как взять себя в руки. Вот неделю худела, вес стоит толку нет, сегодня взяла и наелась 🤦🏽♀️
Я худела года три назад на 12 кг. Вес вернулся. Сейчас обратно буду считать калории. К сожалению, в моем случае это будет образом жизни до конца походу… я толстею даже когда просто смотрю на конфеты… Ну вес держался более менее вот с того раза, а как школа началась, что-то пошло все наперекосяк 😔вот сегодня поледний день был, завтра буду считать каждый кусочек.
Я тоже такая, мне нужно постоянно себя сдерживать и заниматься спортом, даже просто ходьба не работает на мне, надо именно пахать. Никогда не думала что такое будет ((( всю осознанную жизнь весила не больше 50 кг рост 166
Да, получилось вот летом, на 7 кг похудеть за 1,5 месяца. До этого много раз пробовала, но дольше недели и — 3 кг меня не хватало😁 потом обратно их быстро возвращала. Сейчас, правда, опять набрала, но не 7, конечно, а 3-4 кг, хочу опять худеть.
Я вроде в прошлом году видела фото ваши с дня рождения, ещё так удивлена была ,4 деток, младший совсем маленький и такая стройная .
Я похудела только раз в жизни, на 22 кг. До этого не худела ни когда. А потом начала есть, 11 кг вернулись и после этого стабильно каждый месяц я начинаю худеть, скину 2-3 кг, опять начинаю есть и так уже 4 года, какой то замкнутый круг.
Как понимаю😓
Моя сестра худела +100005000000раз, похудела на подсчёте кбжу, прошёл уже год, наверное, кушает норм не считает ккал и не попрравляется
Я с прошлого года начала худеть с 54 кг, в итоге прошел год, а я сейчас 58 кг😂😂😂
У меня не получается пока… но я с вами 💫💫💫
Третий раз была беременна и третий худею опять. Худею на системе потому что там хотя бы на завтрак можно всё а я не могу чтобы не есть что-то вкусное
Подскажите, на какой системе?
Наверное минус 60. Я тоже худела на ней, но это удобно тем, кто не работает, чтобы поужинать до 18 ч и рот на замок. Вечерами гимнастику делала. Очень хорошо похудела, тело подтянулось, но мне было 20 с чем-то, сейчас после 30 конечно тяжело будет
Вы за какой период похудели?
Вот, я тоже по ней худела, утром ела все, что душе угодно и мне это помогало не сорваться.
Месяца 3 я тогда придерживалась, с 74 до 66 похудела. 8 кг, неплохо, однозначно
Да всё верно -60