Прежде чем начать сбрасывать или набирать вес необходимоопределиться с конечным результатом. Необходима цель. Неразумно выглядят люди, которые начинаюткорректировать свой вес, не определившись с конечным результатом. В этомвопросе необходима конкретика, … Читать далее
Расчёт идеального веса. Из книги «Изменить своё тело».
Дорогие девочки!
Сразу предупреждаю, что этот расчёт веса — предварительный, это — не ваша норма и не ваш идеальный вес. Это — просто ориентир, это — среднее, это — начальная цель похудения для … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
До 60, а дальше я уже стала ?
Я худела с 87 за 2 года. Сейчас 60 ?. Всё в наших руках
52кг
Спасибо. Тоже так думаю
45
Но нужно смотреть на скелетное строение. Если кость широкая, будет дрищ, если узкая, то конфетка?
Широкая. Спасибо)
Тогда 50?
55-60. Худых не люблю
Я 160 мне комфортно в весе 47 кг
55 кг
54-56.