50-60. Все зависит от конституции. У меня рост 165 и размер ноги 36. У моей мамы с этим же ростом размер 40. Логично, что в одном весе мы смотримся очень по разному. Ей 65 кг очень хорошо, а для меня это уже прям верхний порог, когда видно что лишнее есть.
Прежде чем начать сбрасывать или набирать вес необходимоопределиться с конечным результатом. Необходима цель. Неразумно выглядят люди, которые начинаюткорректировать свой вес, не определившись с конечным результатом. В этомвопросе необходима конкретика, … Читать далее
Расчёт идеального веса. Из книги «Изменить своё тело».
Дорогие девочки!
Сразу предупреждаю, что этот расчёт веса — предварительный, это — не ваша норма и не ваш идеальный вес. Это — просто ориентир, это — среднее, это — начальная цель похудения для … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Мне 52-54кг. У меня такой рост.
Рост 165, вес сейчас 55 кг, идеально
50-52 наверное. Я 163, 50 кг
У меня рост 158, идеальный вес 47-48кг
50-60. Все зависит от конституции. У меня рост 165 и размер ноги 36. У моей мамы с этим же ростом размер 40. Логично, что в одном весе мы смотримся очень по разному. Ей 65 кг очень хорошо, а для меня это уже прям верхний порог, когда видно что лишнее есть.
Согласна у меня размер ноги 37 а кость широкая. Сейчас вес 60 кг при росте 160 размер одежды 42-44.Хочу до 55кг.Худела с 87кг 2 года почти
Да на спорте) Спасибо
45кг
Не знаю даже. Мож 46. Я при росте 174 весом 53, конечно это мало, но при росте 160 вес 55, как пишут, это не мало
Тут сложно понять. Наверное у кого кость широкая тем нормально при 160,50-55.У вас может это вполне органично смотрится 170 хороший рост😊
Моя сестра 158, ей комфортно в весе 50. Мне нравится, когда она 52-53
Моей сестре комфортно весить 130 кг-что для меня явно не нормально. Мой вес 160 -60 кг пытаюсь похудеть мне не комфортно ещё ((
Я 60 весила в 23 года при росте 170. Помню, было комфортно)))
У меня рост 160, для меня 50-55 то что надо, как похудела из-за стресса до 48 кг, не очень нравится
Не более 50
52