Весы все-таки мне вчера соврали ? ровно на килограмм . Сменила батарейку и отвес за 2 недели у меня 2300, итого за месяц 6300. На радостях записалась на TRX, в среду первое занятие, дополнительно к моему джампингу.
Ну и соответственно, устроила себе читмилл с кофе и шоколадным круассаном, как хотела.
Неужели я в ноябре смогу уйти с отметки 80кг, мне не верится, что эта ненавистная цифра уйдёт.
Уже присмотрела себе зал и тренера, как переедем уже на постоянное место жительства, пойду на силовые.
Надо подкачаться и скинуть вес, хочу весной на постоянной основе ездить в горы, конечная цель через пару лет - Эльбрус ?️ Муж уже поднимался на него несколько лет назад, теперь и я хочу.
Лизой кстати тоже похудела за 1,5 месяца без сладкого на 1,2 кг) нашла ей занятия по детской зумбе, тоже как переедем, свожу её, может понравится)
Ну и соответственно, устроила себе читмилл с кофе и шоколадным круассаном, как хотела.
Неужели я в ноябре смогу уйти с отметки 80кг, мне не верится, что эта ненавистная цифра уйдёт.
Уже присмотрела себе зал и тренера, как переедем уже на постоянное место жительства, пойду на силовые.
Надо подкачаться и скинуть вес, хочу весной на постоянной основе ездить в горы, конечная цель через пару лет - Эльбрус ?️ Муж уже поднимался на него несколько лет назад, теперь и я хочу.
Лизой кстати тоже похудела за 1,5 месяца без сладкого на 1,2 кг) нашла ей занятия по детской зумбе, тоже как переедем, свожу её, может понравится)
Коварные весы)
? молодец!
Умничка. Тоже хочу в зал пойти
У вас отличный результат, я смотрела фото до/после, где вы лицо показали, из тети в девушку прыгнули ??
У меня ситуация почти такая же
За месяц -5.8. Сейчас. Уже 7.2 кг. Сколько хотите скинуть ?)) мне бы еще кг 25)
Какой вес сейчас ?
Как схудну ниже 80 кг, выставлю свои фото
А вообще так держать! Молодец!
Если с сердцем проблемы или давлением, то нельзя конечно.
А не быстрый ли это сброс веса? Ведь врачи говорят, что идеально скидывать по 1 кг в месяц. Чтобы не было быстрого привеса опять
Думаю, что в следующем месяце столько не будет, 2-3 кг оптимально скидывать.
Да ты ж красотка?????