Я закончила трансформацию ? читала книгу «все дело в папе», там свои деструктивные модели увидела: Золушка и героическая женщина. Золушка пытается всем угодить чтоб заслужить любовь, а героическая женщина спасает всех и лезет со своей помощью везде, где даже не просили. Прям про меня в общем! Эти модели после проработки трансформируются Золушка превращается в хозяйку дома, героическая женщина — в почитаемую. После прочтения раза 3 всего этого я осознала, что уже трансформировалась (хотя думала что в начале пути). Стала хозяйкой дома, когда победила свекровь, когда мужу четко сказала позицию по поводу продажи недвижимости, что против, когда доверилась себе и отпустила сына и он теперь кучу всего делает сам, заправляет даже постель и готовит печенье ? а героическая женщина стала почитаемой, когда перестала опекать маму и весь остальной мир! Когда перестала придумывать проблемы чтоб спасать кого-то. Когда делаю что хочу просто так, хожу на йогу, хожу в кафе и покупаю себе приятности просто так. И нет сейчас желаний поняла почему, я наконец там, где всегда мечтала быть! Я наслаждаюсь тем что есть сейчас и ЖИВУ В ЭТОМ. Самая главная мечта сбылась. Теперь Я В ЖТОМ просто. Спасибо вам за поддержку все это время и что помогали советами, книгами! Кстати, с психологом моим всего 3 сеанса (раз в месяц) понадобилось и 2 деструктивных сценария убраны! Те самые, которые были с рождения во мне. Всю жизнь была такой сколько себя помню. Но и спасибо этим сценариям, они развили во мне много всего хорошего! В общем все исправимо)) и я, и Муж за год стали совсем новыми и свободными, смогли сохранить семью, развить себя, понять себя. Невероятно!
Здорово то как! Мне предстоит много-много работы с психологом. Уже начала.
Да, это меняет жизнь к лучшему прям сильно! Успехов
Супер! Поздравляю! ❤️?
Спасибо! И за стоиков) они прям зашли! Каждое утро читаю Стоицизм на каждый день) как поездка? Ты уже вернулась?
Напишите в личку номер, перешлю в ватсап! ?
ты умничка ?❤️ после проработок иногда могут быть качели, которые нет нет и пытаются отбросить тебя к старым стратегиям, и могут появяться сомнения что все так, что все верно. Так что имей ввиду и не пугайся что, что-то снова не так)) такая своеобразная проверка)) Поделись пожалуйста книгой если она у тебя в электронном варианте) интересно какой там подход, может пригодится для работы))
Да, спасибо! Чтоб контролировать качели выписала в блокнот самое важное, где была просадка и перечитываю каждое утро! Книга есть, да, напиши в личку свой номер, пришлю в ватсап! Она для профессионалов как раз! Или можно чтоб пациент читал когда параллельно с специалистом работает. Как в моем случае.
отлично ?молодец) пишу в личку?спасибо ❤️
❤️ спасибо и тебе за советы и поддержку!
?
Здорово, дорогая!!! Поздравляю ? Ты большая молодец ?
Благодарю! Как и все мы) ? ты и вовсе герой! ❤️❤️❤️
Скажите, как сын стал самостоятельным?
Просто мать остала со своей гиперопеклй)) просила помочь с переодеванием, 2 недели и все сам одевает! Прошу помочь заправить постель, чтоб быстрее играть начать, я в это время заправлю взрослую постель. Прошу помочь готовить, кексы и печенье делал, я только продукты доставала) еду кладу на стол и не трогаю, не помогаю. И уверенность в себе моя появилась! Уверенность в своих решениях, действиях! Его протесты и истерики ушли, так как он спокоен, что защищён уверенной в себе заботливой особью. Сложно, но получилось) каждое утро читаю свои записи, чтоб пустить на поток это. Записывал то, где были слабые места. Например: я уверена что справляюсь с жизнь, Поэтому и сын справится! Я уверена в своих решениях, интонация твёрдая и уверенная, твёрдость в решениях (не устраивать дискуссии вокруг требований, это учит оспаривать требования).
Скажите, только эта книга помогла или еще что то читали? Психолог сильно помогает или как то самой можно?
?? нахожу вдохновляющих и стремлюсь к ним) ❤️
Да всем надо)) особенно после 30, когда все темные стороны лезут со всех дыр ? поэтому в 40 наверно говорят что жизнь только начинается! Жизнь под новым соусом))
Напишите в личку ватсап свой, пришлю файлы! Я слушала аудио и самые важные для себя помокнув в ПДФ перечитывала! Электронная версия странно открылась в читалке, но может у вас норм откроется
Даааа! Она даже помогла мне понять ситуацию в нашей семье, не только своего детства. Феномен отсутствующего папы был и у нас. Вроде он есть, но я всеми силами убирала его и создала коалицию из себя и сына. Все это в прошлом) но теперь надо контролировать себя, чтоб это все закрепить. Чтоб все теперь в будущем было на автомате вот так.
Очень здорово! Вы большая молодец. Это даже хороший повод для гордости, такая победа над собой ?
Спасибо, да! Если честно второй день хожу и горжусь собой)) как осознала все. Мы как всегда любим недооценивать себя и буквально недавно мне казалось что я в самом начале пути. Не видела позитивные перемены! Книга все по полочкам расставила! ?
Да, некоторые программы очень сильно в нас закоренились! С трудом, но можно их превратить в преимущество и добавить более корректные! Успехов вам! Раз уже поняли проблему, значит его решение уже близко ?
Тоже работаю над собой, причем, не для всеуслышание, а именно для себя. Муж даже не знал. И вот спустя время он мне говорит: «ты так сильно изменилась» и теперь он начал сам работать над собой, глядя на меня. Поэтому приятно читать такие вот посты ❤️
Да, правило «хочешь изменить мир, начни с себя» работает всегда! У нас тоже после перемен во мне и муж изменился, ему правда врачи понадобились, тяжелее случай был у него) я сама старалась, но глубинные сценарии только с психологом получилось убрать окончательно. Но тоже ничего, хотя бы всего 3 сеанса понадобилось) удачи вашей семье и много любви!
Благодарю ☺️