Я закончила трансформацию 😀 читала книгу «все дело в папе», там свои деструктивные модели увидела: Золушка и героическая женщина. Золушка пытается всем угодить чтоб заслужить любовь, а героическая женщина спасает всех и лезет со своей помощью везде, где даже не просили. Прям про меня в общем! Эти модели после проработки трансформируются Золушка превращается в хозяйку дома, героическая женщина — в почитаемую. После прочтения раза 3 всего этого я осознала, что уже трансформировалась (хотя думала что в начале пути). Стала хозяйкой дома, когда победила свекровь, когда мужу четко сказала позицию по поводу продажи недвижимости, что против, когда доверилась себе и отпустила сына и он теперь кучу всего делает сам, заправляет даже постель и готовит печенье 😎 а героическая женщина стала почитаемой, когда перестала опекать маму и весь остальной мир! Когда перестала придумывать проблемы чтоб спасать кого-то. Когда делаю что хочу просто так, хожу на йогу, хожу в кафе и покупаю себе приятности просто так. И нет сейчас желаний поняла почему, я наконец там, где всегда мечтала быть! Я наслаждаюсь тем что есть сейчас и ЖИВУ В ЭТОМ. Самая главная мечта сбылась. Теперь Я В ЖТОМ просто. Спасибо вам за поддержку все это время и что помогали советами, книгами! Кстати, с психологом моим всего 3 сеанса (раз в месяц) понадобилось и 2 деструктивных сценария убраны! Те самые, которые были с рождения во мне. Всю жизнь была такой сколько себя помню. Но и спасибо этим сценариям, они развили во мне много всего хорошего! В общем все исправимо)) и я, и Муж за год стали совсем новыми и свободными, смогли сохранить семью, развить себя, понять себя. Невероятно!
Здорово то как! Мне предстоит много-много работы с психологом. Уже начала.
Да, это меняет жизнь к лучшему прям сильно! Успехов
Супер! Поздравляю! ❤️😘
Спасибо! И за стоиков) они прям зашли! Каждое утро читаю Стоицизм на каждый день) как поездка? Ты уже вернулась?
Напишите в личку номер, перешлю в ватсап! 👌
ты умничка 🤗❤️ после проработок иногда могут быть качели, которые нет нет и пытаются отбросить тебя к старым стратегиям, и могут появяться сомнения что все так, что все верно. Так что имей ввиду и не пугайся что, что-то снова не так)) такая своеобразная проверка)) Поделись пожалуйста книгой если она у тебя в электронном варианте) интересно какой там подход, может пригодится для работы))
Да, спасибо! Чтоб контролировать качели выписала в блокнот самое важное, где была просадка и перечитываю каждое утро! Книга есть, да, напиши в личку свой номер, пришлю в ватсап! Она для профессионалов как раз! Или можно чтоб пациент читал когда параллельно с специалистом работает. Как в моем случае.
отлично 🤗молодец) пишу в личку😊спасибо ❤️
❤️ спасибо и тебе за советы и поддержку!
🤗
Здорово, дорогая!!! Поздравляю 🥳 Ты большая молодец 👍
Благодарю! Как и все мы) 🤗 ты и вовсе герой! ❤️❤️❤️
Скажите, как сын стал самостоятельным?
Просто мать остала со своей гиперопеклй)) просила помочь с переодеванием, 2 недели и все сам одевает! Прошу помочь заправить постель, чтоб быстрее играть начать, я в это время заправлю взрослую постель. Прошу помочь готовить, кексы и печенье делал, я только продукты доставала) еду кладу на стол и не трогаю, не помогаю. И уверенность в себе моя появилась! Уверенность в своих решениях, действиях! Его протесты и истерики ушли, так как он спокоен, что защищён уверенной в себе заботливой особью. Сложно, но получилось) каждое утро читаю свои записи, чтоб пустить на поток это. Записывал то, где были слабые места. Например: я уверена что справляюсь с жизнь, Поэтому и сын справится! Я уверена в своих решениях, интонация твёрдая и уверенная, твёрдость в решениях (не устраивать дискуссии вокруг требований, это учит оспаривать требования).
Скажите, только эта книга помогла или еще что то читали? Психолог сильно помогает или как то самой можно?
😀🤗 нахожу вдохновляющих и стремлюсь к ним) ❤️
Да всем надо)) особенно после 30, когда все темные стороны лезут со всех дыр 😀 поэтому в 40 наверно говорят что жизнь только начинается! Жизнь под новым соусом))
Напишите в личку ватсап свой, пришлю файлы! Я слушала аудио и самые важные для себя помокнув в ПДФ перечитывала! Электронная версия странно открылась в читалке, но может у вас норм откроется
Даааа! Она даже помогла мне понять ситуацию в нашей семье, не только своего детства. Феномен отсутствующего папы был и у нас. Вроде он есть, но я всеми силами убирала его и создала коалицию из себя и сына. Все это в прошлом) но теперь надо контролировать себя, чтоб это все закрепить. Чтоб все теперь в будущем было на автомате вот так.
Очень здорово! Вы большая молодец. Это даже хороший повод для гордости, такая победа над собой 🌸
Спасибо, да! Если честно второй день хожу и горжусь собой)) как осознала все. Мы как всегда любим недооценивать себя и буквально недавно мне казалось что я в самом начале пути. Не видела позитивные перемены! Книга все по полочкам расставила! 😊
Да, некоторые программы очень сильно в нас закоренились! С трудом, но можно их превратить в преимущество и добавить более корректные! Успехов вам! Раз уже поняли проблему, значит его решение уже близко 🔥
Тоже работаю над собой, причем, не для всеуслышание, а именно для себя. Муж даже не знал. И вот спустя время он мне говорит: «ты так сильно изменилась» и теперь он начал сам работать над собой, глядя на меня. Поэтому приятно читать такие вот посты ❤️
Да, правило «хочешь изменить мир, начни с себя» работает всегда! У нас тоже после перемен во мне и муж изменился, ему правда врачи понадобились, тяжелее случай был у него) я сама старалась, но глубинные сценарии только с психологом получилось убрать окончательно. Но тоже ничего, хотя бы всего 3 сеанса понадобилось) удачи вашей семье и много любви!
Благодарю ☺️