Стройная фигура за 30 дней. Результаты

Привет, красотки-стройняшки!

Вот и наступил тот долгожданный день моего отчетика :)

Итак, рост 168

вес — 59,2 (итого ушло с Джил 2,7 кг, а за месяц, с 30 августа — 3,7 кг)

ОГ — 87 (-3)

ОТ — 69 (-3)

ОБ — 90 (-3)

ОН — 50 (-1, ножки накачались, поэтому объемы не торопятся меня покидать )

ОР — 25,5 (-0,5, а ручкам уже наверное некуда худеть )

В общем циферки радуют, ну а теперь самое интересное — фоточки :))))

Стройная фигура за 30 дней. Результаты

Ну вроде какие-то небольшие изменения есть, уже хорошо :)) Хотела в той же одежде сфоткаться, но блин, все в стирке (

Теперь немного поближе и поярче :)

Стройная фигура за 30 дней. Результаты

Самое главное для меня — уходит живот, тут за трусиками плохо видно, но меня беспокоили складочки над косточками, которые ложились прям на ляшки, теперь они намного меньше, я прям это вижу :)))

Стройная фигура за 30 дней. Результаты

тут по-моему без изменений, но вроде выглядит и так неплохо :)) Муж прикалывается, что у меня скоро мышцы на руках будут больше, чем у него

Ну и попу хотела показать, но пост не закрываю, поэтому уж извиняйте, там все еще ужасные прыщи, хоть и меньше, конечно, но не хочется на всеобщее обозрение выставлять :) Скажу только, что по фоткам изменений не увидела, разве что боков стало чуть меньше, а кожа на попе по-прежнему висит, ну да ладно, будем работать дальше :))

В общем, решила немного отредактировать, посторонние сейчас вряд ли увидят, в общем, попа :)

Стройная фигура за 30 дней. Результаты

Отчетик по питанию как обычно вечером, а сегодня уже начну «Плоский живот», по ощущениям отпишусь обязательно :)

Девулечки, не останавливаемся, идем дальше

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Алина Медянцева

Вопрос про руки и гантели)))))) А по сколько кило гантели и какие упражнения?

Пожаловаться
Екатерина

по 1,5 кг, а упражнения это в смысле какие раньше? раньше просто разводила в стороны, к себе, вверх, вниз, всяко делала, муж мне подсказывал, он в молодости качался, ну и сейчас глядя на меня начал :) я сейчас-то уж и не вспомню какие тогда делала упражнения :))

Пожаловаться
Екатерина Турсукова

молодец, фигурка обалденная!!! а талия, талия то какая!!!!

Пожаловаться
Екатерина

спасибки

Пожаловаться
Цветик
КАТЮША, ВСЕ ЗАМЕТИЛИ ФИГУРУ, БИЦЕПСЫ, А Я ВИЖУ ИЗМЕНЕНИЯ В ПОПЕ, ОНА СТАЛА БОЛЕЕ ПОДТЯНУТОЙ И СИМПАТИЧНОЙ)))))
Пожаловаться
Екатерина

да? ну может быть, со стороны виднее ))

спасибо :)

Пожаловаться
Юлия
Результат супер!!!
Пожаловаться
Екатерина

Пожаловаться
ЯнусикМама3Лапусек
Супер!!! молодец!!! а руки как накачала, моя мечта!!! до какого веса худеть собираешьмя?
Пожаловаться
Екатерина

ну уже думаю пора заканчивать :)) еще 1-2 кг и все, хватит, а то уже муж шутит, что попы не осталось :))))

Пожаловаться
ЛюдмилаLadynice

нет слов как подтянулась!

Пожаловаться
Екатерина

спасиб

Пожаловаться
Екатерина

мне кажется есть результат!!! Живот вообще супер!!!

Пожаловаться
Екатерина

пасиб :)

Пожаловаться
Вера
Результат очевиден!!! Молодец!!! А я чет все забросила, на кексы нелегла с сайта, который ты мне подсказала)) единственное, что делаю, так это растяжки свои мажу кремом с мумие
Пожаловаться
Екатерина

ну кексики можно по утрам, до 12 дня, а так конечно плохо, давай бери себя в руки и вперед :))

Пожаловаться
Татьяна

талия более выраженная стала да и вообще подтянулась) а в весе ты меня уже переплюнула) блин надо мне постараться))))))

Пожаловаться
Екатерина

давай, давай

Пожаловаться
Люба СтройнеющаяОнлайн

не фига у тебя талия стала)) блин, завидую)

Пожаловаться
Екатерина

у тебя тоже скоро такая будет

Пожаловаться
Люба СтройнеющаяОнлайн

да я опять топучусь а месте с весом(( наконец то праздничный сентябрь закончился, сегодна последнее др отгуляли)) се, завтра сова в бой)

Пожаловаться
Екатерина

давай, отдохнула и вперед

Пожаловаться
Оксана

Ты молодец! Заметно постройнела) Надо тоже попробовать.

Пожаловаться
Екатерина

давай-давай

Пожаловаться
➹МАМОЧКА➹

Пожаловаться
Екатерина

Пожаловаться
ЕленаСуперДетка

popka ocen podtianulasmolodec

Пожаловаться
Екатерина

пасиб :)

Пожаловаться
Светлана

Здорово как! Катюша ты супер- мега молодец! Ты мой мотиватор! Такая фигурка подтянутая стала!

Пожаловаться
Екатерина

пасиб :)))

Пожаловаться
Эля

Все тало намного лучше, более подтянуто. Браво!!!

Пожаловаться
Екатерина

спасибки :)

Показать ещё