Привет, красотки-стройняшки!
Вот и наступил тот долгожданный день моего отчетика :)
Итак, рост 168
вес — 59,2 (итого ушло с Джил 2,7 кг, а за месяц, с 30 августа — 3,7 кг)
ОГ — 87 (-3)
ОТ — 69 (-3)
ОБ — 90 (-3)
ОН — 50 (-1, ножки накачались, поэтому объемы не торопятся меня покидать )
ОР — 25,5 (-0,5, а ручкам уже наверное некуда худеть )
В общем циферки радуют, ну а теперь самое интересное — фоточки :))))
Ну вроде какие-то небольшие изменения есть, уже хорошо :)) Хотела в той же одежде сфоткаться, но блин, все в стирке (
Теперь немного поближе и поярче :)
Самое главное для меня — уходит живот, тут за трусиками плохо видно, но меня беспокоили складочки над косточками, которые ложились прям на ляшки, теперь они намного меньше, я прям это вижу :)))
тут по-моему без изменений, но вроде выглядит и так неплохо :)) Муж прикалывается, что у меня скоро мышцы на руках будут больше, чем у него
Ну и попу хотела показать, но пост не закрываю, поэтому уж извиняйте, там все еще ужасные прыщи, хоть и меньше, конечно, но не хочется на всеобщее обозрение выставлять :) Скажу только, что по фоткам изменений не увидела, разве что боков стало чуть меньше, а кожа на попе по-прежнему висит, ну да ладно, будем работать дальше :))
В общем, решила немного отредактировать, посторонние сейчас вряд ли увидят, в общем, попа :)
Отчетик по питанию как обычно вечером, а сегодня уже начну «Плоский живот», по ощущениям отпишусь обязательно :)
Девулечки, не останавливаемся, идем дальше
пасиб :))))
эх, даже не думала, что у меня такая талия :))
вот точно :)))
животик подтянулся, и сзади вид- бока ушли, умничка!!!!
мне вот тоже кажется, что бока вроде ушли, да и по одежде немного заметно стало, теперь жирок над джинсами не вываливается
нет подтянулась попа и уменьшились бедра, талия стала очень красивой. А руки просто атас)))))
пасиб :)))
старалась :)))
аха, животик вроде поменьше стал и бока немного, а бицепсы и раньше такие же были, я уж давно с гантельками дружу :)))
+100
По верхним фото ощущение, что низ разнесло. Скорее всего из-за «тяжелого» нижнего белья.
да там еще приближение не одинаковое, верхние фотки дальше, поэтому кажутся меньше, хотя живот однозначно меньше стал :))
пасиб
круть.Ты молодец! Результат хороший!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
+10000
пасиб :))) теперь осталось только живот убрать :)))
подтянуласъ!!! вот это бицепс)))))
+1000000
за бицепс спасибо гантелькам :))))