Как улучшить сперматогенез

ПОМОГИ ЛЮБИМОМУ СТАТЬ ПАПОЙ! Как улучшить сперматогенез
Мужчины считают, что планирование беременности заключается в отказе от контрацептивов. Но на качество спермы влияет даже то, как долго твой муж простоял в пробке.
Фертильность – это способность производить жизнеспособное потомство. Чтобы зачать здорового малыша, сперма мужчины должна быть полноценной и активной. «Конкурентоспособность» сперматозоидов зависит от многих факторов: хорошего питания, отсутствия стрессов, благополучной экологии. Еще совсем недавно казалось, что найдена панацея от пониженной мужской фертильности. Благодаря технологии оплодотворения в пробирке, можно сделать отцом даже мужчину с плохими показателями спермы. Если вы с мужем решили обзавестись потомством, не особо полагайтесь на достижения науки – постарайтесь сами создать оптимальные условия для сперматогенеза и будущего отцовства.
Что мешает плохому танцору
Что мешает плохому танцору
Сперматозоиды созревают за 72-75 дней, далее 2-3 недели «дозревают» в придатке яичка. Это означает, что мужчина, желающий стать отцом, должен обеспечить своей репродуктивной системе идеальные условия – как минимум на протяжении трех месяцев.
Температурный режим Почему половые железы мужчины выведены природой за пределы туловища? Оказывается, для полноценного созревания спермы температура в яичках должна быть на пару градусов ниже. Достаточно мужчине провести час в сауне, и его сперма на ближайшие сутки станет частично «безопасной». Кстати, именно таким способом предохранялись от нежелательной беременности на Востоке: перед ночью страсти любовник какое-то время проводил, присев над ведром с кипятком. Из-за банального гриппа с трехдневной температурой 38-39 °С показатели жизнеспособности спермы ухудшаются на три месяца, еще два уходит на ее восстановление. Вредно также длительное пребывание за рулем, особенно для полных мужчин. Свободные трусы не зря называют семейными — для яичек губительны тесные плавки, нарушающие процессы терморегуляции.
Любовь к лекарствам Простой анальгетик может вызвать сбой в продуцировании спермы, что уж говорить о более серьезных лекарствах! Опасны гормональные препараты — и не только содержащие эстрогены (женские половые гормоны). Особого внимания заслуживают лекарства с мужским гормоном тестостероном. Иногда их прописывают якобы для «улучшения сперматогенеза», что на самом деле чревато эффектом «фармакологической кастрации»: при повышении уровня тестостерона в крови мозг дает команду эндокринной системе (в том числе половым железам) приостановить его выработку. Для нормального спермообразования уровень тестостерона в половых железах должен быть в 10-20 раз выше, чем в крови, что невозможно получить с помощью таблеток. Для мужской плодовитости опасны: гормональные стероиды, способствующие быстрой накачке мышц, антибиотики, а также препараты, применяемые при астме и аллергии.
Стресс Даже обычная семейная ссора может привести к ухудшению сперматогенеза, ведь кортикоидные гормоны, вырабатываемые надпочечниками в стрессовых ситуациях, по структуре очень похожи на половые, но обладают выраженным антиандрогенным действием. Недаром говорят: «В неволе не размножаются».
Пластиковые бутылки Фталаты, используемые при изготовлении пластиковых бутылок и молочных пакетов, из-за несоблюдения правил хранения могут переходить в пищу. Они обладают ярко выраженным эстрогеноподобным (то есть антимужским) действием. С подозрением относятся современные специалисты и к химикатам, входящим в состав моющих средств, к некоторым пищевым консервантам, стабилизаторам и усилителям вкуса..
С чего начать?
Если зачатие не удается сразу – это нормально. Более того, раньше семейная пара считалась бесплодной, если беременность не наступала в течение года. Сегодня же время ожидания продлено до двух лет. И все-таки, если мужчина хочет подойти К отцовству осознанно, он должен заранее проверить состояние своего здоровья, причем до того, как появятся проблемы. Прежде всего, нужно обследовать организм на наличие скрытых инфекций, начав с анализов на наличие в организме инфекций, передающихся половым путем. Затем проверить, нет ли в организме других очагов инфекции: например, периодическая боль в горле может оказаться хроническим тонзиллитом.
Обязательно нужно сдать спермограмму! Такой анализ поможет твоему доктору выяснить качество спермы и индивидуально назначить необходимое лечение.

На анализ становись!
Спермограмма — это развернутый анализ спермы, проводимый при диагностике простатита, бесплодия и других заболеваний мочеполовой системы мужчины. Идеальным методом получения спермы для анализа признана мастурбация. Именно этот метод рекомендован Всемирной организацией здравоохранения. Сбор спермы в презерватив не используют из-за губительного действия смазок на сперматозоиды, в особых случаях супругам предлагают специальные презервативы без смазок. Прерванный коитус также не практикуется – в образец спермы могут попасть клетки вагинального происхождения либо микрофлора, характерная для организма партнера.
Перед сдачей спермы на анализ пациенту рекомендуется половое воздержание в течение 3-5 дней. Признано, что меньший срок приводит к заниженному объему спермы и количеству сперматозоидов, больший – к снижению подвижности и увеличению числа аномальных сперматозоидов. За 2 недели до сдачи анализа нужно отказаться от алкоголя, свести к минимуму количество выкуриваемых сигарет, пить как можно меньше кофе.
Очень важно определение объема спермы, поэтому пациент должен по возможности собрать в контейнер весь эякулят. В случае утери более одной четверти предназначенной для анализа спермы нужно сообщить об этом специалисту клиники. Следует иметь в виду, что первая часть эякулята наиболее богата сперматозоидами.
Основные свойства спермы можно определить, рассмотрев ее в микроскоп. Первое, на что обращают внимание специалисты — количество сперматозоидов. Для их подсчета используют различные устройства. Наибольшей точностью обладает камера Горяева, разработанная для подсчета клеток крови. Обычно количество выражают в виде концентрации (миллион на один миллилитр). В нормальном эякуляте сперматозоидов не менее 20 млн. в 1 миллилитре (но не меньше 40 млн. в общем объеме спермы).
Процент активных сперматозоидов – один из основных показателей жизнеспособности спермы. Выделяют 4 категории подвижности сперматозоидов. Категория А — за секунду сперматозоид преодолевает расстояние, равное его длине. Категория В – за секунду сперматозоид продвигается на длину головки. Категория С – клетки совершают колебательные движения. Категория D — неподвижные сперматозоиды.
Агглютинация Доктор выясняет, насколько сперматозоиды склонны собираться в группы, то есть склеиваться. Агглютинация, как правило, бывает при наличии в эякуляте антиспермальных антител (против сперматозоидов). Такие антитела могут образовываться в организме как мужчины, так и женщины. Прилипая к головке спермий, они препятствуют благополучному оплодотворению.
Количество лейкоцитов Лейкоциты могут попадать в сперму из яичек или простаты. Высокое содержание лейкоцитов в сперме – признак воспалительного процесса, локализованного в мочеполовой системе.
Количество слизи Слизь мешает оплодотворению. Врач посоветует сдать спермограмму несколько раз: показатели продуктивности спермы нужно изучать в динамике.
Помоги стать лучше!
Есть масса способов улучшить качество спермы, а значит, увеличить шансы на рождение здорового малыша! Помоги любимому супругу.
Продукты питания Пища будущего папы должна быть богата белками, витаминами и микроэлементами. Важный «отцовский» микроэлемент цинк содержится в тыквенных семечках, меде, кураге, орехах, зеленом чае. Петрушка и сельдерей богаты фосфором, кальцием и калием.
Расслабляющее видео «Подглядывание» за парами, предающимися любви, полезно. Просмотр «клубнички» дает организму стимул продуцировать жизнеспособную сперму.
Нет мобильному в кармане! Привычка мужчин носить мобильный телефон на поясе брюк или кармане губительна для всей репродуктивной системы
www.medic-bis.com.ua/law/law47.htm

ulechka
ulechka
Катерина
9 лет
Евгений
1 год 1 месяц
20н
150624366

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
светлана
светлана

как улучшить качество и количество спермы на 100 процентов, чтобы подвижность спермиков и их количество прибавилось.

Пожаловаться
Лана
Лана
Сынулька
8 лет
Ангелочек
11 лет
Мурманск
По пейте сперма плант, это БАД биалогически активные дабавки. Читала о нем много хороших отзывов. Стоит около 250 руб
Пожаловаться
ирина
ирина
Норильск
Пожаловаться
Маша
Маша
Вероника
4 года
Хабаровск

мы что только не делали, мужу и таблетки прописывали (андродоз) и питался он продуктами, которые улучшают и увеличивают их кол-во, в итоге каким-то чудом получилось с 1% живых спермиков

Пожаловаться
Тауриэль
Тауриэль
Норильск

еще знаю, майонез не есть, и водку не пить, не курить))). больше зелени, кураги, меда, орехи, сметана.

Пожаловаться
Ольга
Ольга
Зеленоград
Витамины, которые ,, работают,,. Продам недорого. Вышлю по почте.
Пожаловаться
Ольга
Ольга
Зеленоград
Пожаловаться
Ольга
Ольга
Зеленоград

Спермограмму улучшили, благодаря этому комплексу. Одна баночка открыта 2 порции съели-4 капсулы. В ней 86 штук.




Пожаловаться
Виталия
Виталия
Егорьевск

Девочки кто сталкивался с этим, когда у мужа плохая спермограмма, что принемали, нам назначили спеман, что скажите?!
Пожаловаться
Yulia
Yulia

Сперотон 3 месяца. Порошок

Пожаловаться
Кисс
Кисс

Тут все индивидуально.
Спеман улучшает подвижность, но морфологию он никак не поправит

Пожаловаться
Анна
Анна
Оренбург

Мы у эндокринолога наблюдались, по спермограмме все было "хорошо")после лечения эндокринолога ещё лучше стало)

Пожаловаться
Ирочка
Ирочка
Киев

всем привет! кто подскажет, какой препарат улучшает качество спермы… кто может пробовал...

Пожаловаться
Маргоша
Маргоша
Саратов

Слышала что спематон, хороший! Еще тыквенные семечки надо им грызть доя активности спермиков)

Пожаловаться
Ирочка
Ирочка
Киев

спасибо, будем пробовать)

Пожаловаться
Анна
Анна
Киев

про спец препараты не знаю, а так из народных — грецкие орехи, все что содержит цинк (овощи-фрукты-зелень да и комплексные витамины для мужчин тоже пойжут), и фолевая кислота))))

Пожаловаться
Ирочка
Ирочка
Киев
Анна 
спасибо))
Пожаловаться
Анна
Анна
Киев
Пожаловаться
Nadeya
Nadeya
Краснодар

Добрый вечер!
Девочки, подскажите, пожалуйста, Ваши мужья принимали БАД " СПЕРМСТРОНГ" и изменилась ли в лучшую сторону спермограмма? И как долго для этого принимали?
Или другие бады типа Андродоза или Спермопланта способствовали улучшению качества спермотозоидов?
Спасибо за ответ.
Пожаловаться
Кристина
Кристина
Казань

Мой пропил 3 месяца спермоплант, подвижность немножко улучшилась))

Пожаловаться
Nadeya
Nadeya
Краснодар

Мы только начали пить… ну и витамины для мужчин из серии Men's Formula. Посмотрим, что получится. До этого принимали более дорогие БАДы, но эффекта 0(((

Пожаловаться
Svetlanа
Svetlanа
Борисов
Девочки! Напишите пожалуйста про андродоз.мой муж начал принимать его.очень надеюсь что поможет нам.Помог ли вашим мужьям андродоз.
Пожаловаться
Nadeya
Nadeya
Краснодар

Нам нет.Не помог

Пожаловаться
Хельга Миронова
Хельга Миронова
Белоозерский
подскажите что можно мужу попить??? читала про спеман, вроде не плохой, спермаплант давала, чет результата 0.может еще что то есть нормальное такое??
Пожаловаться
Kristina
Kristina
Братик
7 лет
Амстердам

фолька + цинк и привет долгожданная беременность. только пил около полу года.

Пожаловаться
Таня
Таня
Челябинск
Без врача не надо
Пожаловаться
Kate Mommy
Kate Mommy
Ксения
2 года
Москва
Лично мы начали пить 3 недели назад Спермактив (не путать с Спермактин), у нас за три недели результаты по кол-ву подвижности и качеству улучшились 
Пожаловаться
Kate Mommy
Kate Mommy
Ксения
2 года
Москва
Правда все равно этого не достаточно пока для чуда 
Пожаловаться
Хельга Миронова
Хельга Миронова
Белоозерский
Kate Mommy 
муж ссыт к врачу идти)) боится, фольку буду наверно давать, витамин Е и цинкит возьму, просто думаю достаточно ли… читала вчера статью там вся еда и напитки практически влияют на сперматогенез)) один чай с травками можно)))) хихи, насчет спемана подуумаю, спасибо большое
Пожаловаться
Kate Mommy
Kate Mommy
Ксения
2 года
Москва
Кстати мед и орехи еще!) 



Пожаловаться
Людмила
Людмила
Москва

Девочки, посоветуйте! Какие ваши мужья принимали препараты для улучшения качества спермы? Спасибо!

Пожаловаться
Морковка
Морковка
Харьков

кальций вроде

Пожаловаться
вeнeрa тарадина
вeнeрa тарадина
Эмилия
10 лет
Кира
5 лет
Дмитров

спематон

Пожаловаться
АМИНКА LOVE
АМИНКА LOVE
Фатима
11 лет
Хадиджа
11 лет
Ахмад
9 лет
Москва
Перепелиные яйца
Пожаловаться
Лимонка
Лимонка
Алиса
6 лет
Оренбург

спеман

Пожаловаться
Июньский Жук
Июньский Жук
Волгоград
андродоз, спематон, смермактин, спермаплант — НО, самое главное понять какие именно качества нужно улучшать. Эти препараты не все одинаково действуют.
Пожаловаться
Dasha
Dasha
Москва
Должен врач назначать…
Пожаловаться
Вероника
Вероника
Москва

Консультация врача необходима. Но из личного опыта могу сказать, что спермактин хорошо помогает, мы принимали.

Пожаловаться
Любовь
Любовь
Сургут

Можно подробнее, девчонки!

конечно муж записывается к доктору, но от народных рецептов никто не отказался бы)))Спасибо всем заранее!

Пожаловаться
crystalball КОНКУРСЫ
crystalball КОНКУРСЫ
Машулька
14 лет
Москва
а какой образ жизни ведет?
Пожаловаться
Eva
Eva
Екатеринбург

витамин с и е и орехи с медом. улучшает качество. еще знаю про препарат верона

Пожаловаться
anarchy
anarchy
Нюсечка
9 лет
Сургут

вести здоровый образ жизни, конечно

Пожаловаться
Виктория St
Виктория St
Ставрополь
мёд, орехи, чеснок, ни какой вредной пищи, не пить, не курить
Пожаловаться
Маргарита
Маргарита
Москва
орехи мед сметана не принимать слишком горячий душ и ванную)))
Пожаловаться
Любовь
Любовь
Сургут

Девочки, мы ведём здоровый образ жизни. Не пьем, ни курим… но блин спортом не занимаемся тоже(

Пожаловаться
anarchy
anarchy
Нюсечка
9 лет
Сургут

еще важно избегать перепадов температуры: никаких саун там, бань и т.п. ну и помимо не пить, не курить, важно питаться здоровой пищей

Пожаловаться
Олюнька
Олюнька
Донецк

Подскажите девченки!

Пожаловаться
Annabelle Lee
Annabelle Lee

Самое лучшее средство — это зож

Пожаловаться
Олюнька
Олюнька
Донецк
Annabelle Lee 

Что это?

Пожаловаться
Олеся
Олеся
Александр
5 лет
Владикавказ
Annabelle Lee 

Здоровый образ жизни

Пожаловаться
Олюнька
Олюнька
Донецк
Annabelle Lee 

Поняла! Думала это лекарство какое😉

Пожаловаться
Елена
Елена
Челябинск

Омега, витамин д, витамин е, селицинк, мы ещё сперотон пили

Пожаловаться
Ольга
Ольга
Екатерина
5 лет
Ковров

Алкоголь убрать. Больше овощей и фруктов кушать.

Пожаловаться
Олеся
Олеся
Будапешт

Грецкие орехи перемешать с медом и с утра на тощак каждый день.Пусть побольше зелени ест

Пожаловаться
Олюнька
Олюнька
Донецк

Спасибо девченочки за ответы!!!

Пожаловаться
СтануМамой
СтануМамой
Серов

Девочки, нужно увеличить объем спермы, у нас она 1.8 (
Количество подвижных 27%
Малоподвижных 21%
Неподвижных 49%
Что лучше СПЕМАН, СПЕРМАПЛАНТ И АНДРОДОЗ.
хочется реальных отзывов, спасибо!)
Пожаловаться
светлана суркова
светлана суркова
Екатерина
10 лет
Мытищи

спеман

Пожаловаться
Мария
Мария
Краснодар

Мы забеременели как только баночка Спемана закончилась???

Пожаловаться
СтануМамой
СтануМамой
Серов
Мария 

Мы уже 2выпили и пока безуспешно. Вот думаю покупать ещё или что то другое пробовать?

Пожаловаться
Kryu
Kryu
Ярослав
6 лет
Москва

Спермаплант пил и витамины Селцинк, помогло. Пил 6 мес

Пожаловаться
Анастасия
Анастасия
Кирилл
2 года
Уфа

Спермактин. Муж пил.




Пожаловаться
Наташа
Наташа
Степан
7 лет
Варвара
4 года
МУЖУ НАЗНАЧАЛИ СПЕРМАКТИН.А ОН ОЧЕНЬ ДОРОГОЙ, ВОТ И НАШЛА ЕМУ АНАЛОГ-СПЕРМАПЛАН. РЕШИЛА КУПИТЬ, ВРЕДА НЕ БУДЕТ, А НА РЕЗУЛЬТАТ ПОСМОТРИМ. МОЖЕТ КТО ЕГО УЖЕ ИСПОЛЬЗОВАЛ? ЧТО МОЖЕТЕ СКАЗАТЬ?
Пожаловаться
Мария Лихогруд
Мария Лихогруд
Владимир
9 лет
Новотитаровская

постою послушаю

Пожаловаться
Светлана
Светлана
Пенза

нам скорее всего он и помог, осталось полторы пачки, кому надо, отдам в дар.

Пожаловаться
Наташа
Наташа
Степан
7 лет
Варвара
4 года
Светлана 

СКОЛЬКО ВЫ ЕГО ПРОПИЛИ

Пожаловаться
Светлана
Светлана
Пенза

два месяца, и наступила беременность, вообще лечение было на три месяца, вот и закупили сразу несколько, т.к. лекарство нам привозили на заказ, а прерывать было нельзя.

Пожаловаться
Наташа
Наташа
Степан
7 лет
Варвара
4 года
Светлана 

понятно! надеюсь на скорый результат!

Пожаловаться
Светлана
Светлана
Пенза

удачи!!! и скорейшей вам

Пожаловаться
Наташа
Наташа
Степан
7 лет
Варвара
4 года
Светлана 

спасибо большое!!!

Пожаловаться
Людмила
Людмила
Красноярск

Как улучшить качество спермы? Советы.
Пожаловаться
Gunay
Gunay
Баку

Пусть он ест больше орехов

Пожаловаться
Юлик
Юлик
Санкт-Петербург

Эээм… ну смотря по какой причине оно плохое, врач назначает же

Пожаловаться
Юлия
Юлия
Краснодар

Врач андролог посоветовал препарат называется профертил. Сказал что очень многие на нем беременеют. Вот мы через месяцок купим. Только дороговат он

Пожаловаться
Irulya
Irulya
Дочь
3 года
Москва
Юлия 

Нам он хорошо показатели поднял

Пожаловаться
Людмила
Людмила
Красноярск

Спасибо

Пожаловаться
Лена
Лена
Жуковский

Морфология плохая??? Какой диагноз???

Пожаловаться
Людмила
Людмила
Красноярск

Живчиков всего 23%.

Пожаловаться
Элина
Элина
Таганрог

Надо искать причину, гормоны на инфекции сдавали?

Пожаловаться
Света
Света
Сочи
уж очень у нас плохие показатели(
Пожаловаться
Велта Виктория
Велта Виктория
Воркута
Спематон + Спеман, у нас с 0% АП стало аж 14% через месяц приема.
Пожаловаться
Света
Света
Сочи
Велта Виктория 
ого ничего себе) спасибо
Пожаловаться
Велта Виктория
Велта Виктория
Воркута
Только Спематон тяжело найти, мы за ним в Москву гоняли. Еще Виардо пил одновременно и Уролесан.
Пожаловаться
Света
Света
Сочи
Велта Виктория 
спасибо я поищу спасибо!!!
Пожаловаться
Ольга
Ольга
Дарья
8 лет
Краснодар
принимать спермаплант, еще можно сделать смесь из разных сухофруктов, грецких орехов, меда, лимона с кожурой и алоэ (у нас алоэ не было и я не добавляла), и пить витамин С, я мужу давала по 8-10 драже в день и витамины. 
Пожаловаться
Света
Света
Сочи
Ольга 
оля а потом смогли забеременеть?
Пожаловаться
Ольга
Ольга
Дарья
8 лет
Краснодар
да, правда у мужа было варикоцеле, и   мы делали ему операцию. У него было 2 % а стало 36%, но в это время у меня были проблемы с циклом. А когда я вылечилась, муж сдал СГ и опять она показала всего 2% активных. И тут я начала терапию как вам описала, и через месяц результат! Даже спермаплант не допил!!! у нас осталось штучки 3-4 пакетиков, а тест уже был //!!! Спермаплант я покупала 6 упаковок и давала мужу по 1 пакетику 2 раза в день. в таком случае его хватает на месяц.
Пожаловаться
Велта Виктория
Велта Виктория
Воркута
Ольга 
Кстати да, совсем забыла, муж у меня тоже по утрам съедает ложку смеси меда, лимона с кожурой и чеснока.
Пожаловаться
Света
Света
Сочи
Ольга 
я вас поздравляю!!!) это такое счастье!!! я просто боюсь эко делать… врач сказал сделать узи мошонки и сдать на гормоны!
Пожаловаться
Ольга
Ольга
Дарья
8 лет
Краснодар
Спасибо большое! Желаю вам поскорее такого же счастья!!! А врач вам правильно сказал, мой муж еще на инфекции сдавал анализ. Настройтесь на лучшее, сейчас практически все лечится! С такими проблемами многие сталкиваются. Вы не одни! Все будет хорошо!!! Скорейшей вам беременности!!!!))
Пожаловаться
виктория
виктория
Илья
25 лет
Лука
9 лет
Кисловодск

Вкуснятинка" Для улучшения состояния спермы (реально помагает улучшить качество-по отзывам многих планирующих беременность).
100 гр.алоэ
200 гр.инжира
200 гр.фиников
200 гр.меда
200 гр.грецких орехов
200гр.лимона(с кожурой)
200 гр.изюма
200 гр.кураги
Приготовить смесь(через мясорубку или просто мелко порезать), положить в банку и хранить в холодильнике.
Кормить мужа смесью по 1 чайной ложке 3раза в день.
Пожаловаться
МаМаша
МаМаша
Мартин
8 лет
Нижний Новгород
Пожаловаться
Анна
Анна
Санкт-Петербург
)))))не откажется ли он от такой «вкусняшки»)))?
Пожаловаться
Алина
Алина
Москва
А как его заставить это съесть????????? Я своего тыквой кормлю и то за ним бегаю чтоб съел.
Пожаловаться
Светка-конфетка
Светка-конфетка
Роман
11 лет
Геленджик
я знаю что нужно кушать рыбу в больших кол-вах)))
Пожаловаться
Анна
Анна
Вероника
12 лет
Василиса
6 лет
Белгород
интересно как проверяли эффективность??)))))))
Пожаловаться
Самбукко Молинари
Самбукко Молинари
Конел-Хилл
девчонки, сделайте так, чтобы у мужа было всегда хорошее настроение.
хрен бы тогда с ними, «вкусняшками»
Пожаловаться
Яна
Яна
Новосибирск
у меня папа любит такую смесь только без алое… хотя о этом качестве наверняка незнает)))с чайком ему очент нравиться, сам себе делает)))детей у него кстати трое
Показать ещё