Худею .Итог 10 дней.

общий отвес -2 кг 100 грамм.

Конечно не айс!!! но учитывая, что со спортом я сломалась оч быстро.стрессовая ситуевина и прочие отмазки… и были вечные попытки наесться всякой дряни.но минус все же есть.и пока даже укладываюсь в график. осталось скинуть еще 3 кг до 13 июля. думаю сделаю я это.

Сегодня снова взялась за спорт, снова снова клянусь это дело не бросать.намазалась термокремом — живот приятненько греет.сейчас наскраблюсь кофейным скрабом домашнего производства.

купила себе сахарозаменитель, для кофе.чай еще могу без сахара, а вот кофе, ох не в силах кофе без сахара, а совсем без кофе свежемолотого свежесваренного и жизнь не мила.

еще мне задарили соковыжималку для цитрусовых.сегодня уже баловалась апельсиновым фрешем ох вкуснота..................

пока качала пресс сын валялся на месте этого самого пресса.забирал гантели и просился на ручки.из всей треньки майклз ему нравится только кардио, пытается повторять.правда у него не прыжки, а топ-топ топ -только быстро быстро на одном месте.бег на месте вообщем.

немного растроена отсутствием силы воли у себя, но одно радует когда скидываешь медленно кожа успевает подтягиваться и не будет растяжек.пока этим тешу себя.

пошла сегодня в магаз за продуктами и купила себе 2 масочки для лица.вот так!!! вместо вредностей.и еще купила 2 кг апельсинов.ура попались сладкие.........

еще востоновила пароль на похудателльном сайте.и была удивлена.в принципе если считать отвес общий с октября прошлого года то у меня -5кг.

там мой вес на октябрь 12года указан.3 кг ушли сами собой.как начал сын бегать так и я за ним.вот и спорт.но там стоит цель 60 кг. мол это мой идеальный вес.а до нее еще ох ох ох 10кг 300 грамм.ладно это так отступление.пока 1 цель 68 на 13 июля.все цудачи всем нам и сылы воли мне!!!!