29 мая 2011 23:49 в Личный журнал
У меня рост 170 и до беременности вес уже был лишним – 72 кг, но кость у меня крупная, сильно жиром не заплыла и всегда поправляюсь/худею пропорционально. Шла рожать с 92 кг!!! Жесть!
После родов и за 7,5 мес. кормления у меня был вес 80 кг. Фе, противно смотреть на себя такую!!!
(ребенок не мой)
И после я ПО-ТИХОНЬКУ начала сбрасывать вес упражнениями и ограничениями (не всегда) но достигла не больших рез-ов – 4 кг
Решила попробовать систему -60 и, в чем очень рада, мне она понравилась. И бегать по утрам начала, что тоже не мало важно!!! И сейчас тут я уже вешу 70 кг, т.е. -6 кг за 2 мес! НО я частенько халтурю, но опять вхожу в режим!НО!!! Это еще не финиш! В идиале хочу 62-63 кг!…