Я питаюсь исходя из следующего перечня продуктов:
Каши — льняная, овсяная, пшеничная, рис
Супы — овощные без грибов и бобовых. В основном цветная капуста или брокколи, супы с вермишелью
Гарниры — каши, пюре с маслом и без молока
Мясо — говядина, индейка
молочка — блюда из творога, масло и сыр (бутерброд)
Запеканка, сырники
Овощи — кабачки, картошка, баклажаны
Фрукты — печёные яблоки и детские пюре
Сладости — детское печенье (бонди, хайнц), зефир и растила (редко очень), один раз съела кусок сметанника, который сама испекла (месяц сыну был).
Скажите, что можно ещё вводить?
И я всё ела
Ела всё, в меру. Реакции у сына никакой не было.
Я все ела недель с трёх кроме капусты и бобовых… и конфеты и торты. И йогурты, и помидоры… и борщ