Девушки, не могу уже прям:( во время беременности набрала 23 кг, но к 6 месяцем дочки с успехом вернулась к предбеременносу весу. Но с тех пор ( 2 месяца) я набрала 6 кг!!! Когда муж начал подтрунивать начала физ нагрузку и диету, но молоко стало пропадать, все сразу отменила. Щас живем с мамой на даче, отсюда дополнительные закормы:((( а тут сегодня еще и папа мой сказал, что что-то я растолстела и надо похудеть бы от мамы он конечно получил, но мне от этого не легче…
Девочки, кто как худел пр гв ( после 6 мес ребенка)?
Upd: всем спасибо зо отзывы! Выбрала для себя путь к похуданию. Буду делиться успехами по мере появления!!! Всем спасибо!
Я с 4х месяцев дочкиных села на вынужденную диету т.к. у нее была аллергия, главное достаточно пить, у меня молока было много, хотя я сам похудела на 10 кг за 1.5 месяца...
а я скоро начну тоже.но буду худеть с помощью дыхательных упражнений.отлично помогают
Сейчас буду пробовать очень медленно вводить нагрузку, сначала ходить на беговой дорожке начинаю понемногу и обруч крутить, потом посмотрим. Ну и питание держать нужно, без этого никуда, хотя мне это сложнее всего дается.
Да подожди ты пока, питайся относительно правильно, но без диет, просто чтобы здоровая пища была, а после ГВ похудеешь как следует! Главное чтобы дитё питалось молочком, а то что мужики болтают, так пусть сначала ребёнка проносят 9 месяцев в животе, потом родят, потом выкормят, а потом говорят про лишний вес!
сейчас худею на -60, с 20 июня потеряла 10 кг, с молоком все нормально
пп и спорт. Спорт не влияет на на что при правильно организованном ГВ
Я сейчас в процессе как раз))) Вес практически не уходит
Радикальных мер не предпринимаю, чтобы ГВ сохранить
Закончите кормить и вес нормализуется.