девчонки помогите, сиська болит

девчонки миленькие помогитеееее. болит правая сиська с правой стороны. уплотнения нет, болит когда дочка сосет и так боль ощущается. у меня что застой молока. что сделать чтоб хуже не было. к врачу пойду завтра.