У дочки разладился сон дневной и ночной. Переходный период от 2х снов к одному.
До недавнего времени вставала четко в 7:00, спала 2 раза по 1.5 часа и отбой в 21:00. Ночью при таком раскладе спала более-менее спокойно, бывали вообще хорошие ночи (полночи у себя, полночи со мной).
С недавних пор перестала вставать в 7, пыталась будить-она в слезы.
Просыпалась сама в 8:30 и я предложила ей спать 1 раз (2.5 часа), отбой так же в 21:00. Ночной сон стал ужасным, очень много крутится, плачет, постоянно садится в кроватке в слезах — переутомление налицо.
Сейчас же встает по-разному, в зависимости от этого кладу спать 2 раза или 1. Днем тоже стала спать плохо, 2 коротких сна с постоянными просыпаниями и слезами или один длинный (если повезет и проспит подольше) тоже с просыпаниями и слезами.
Наверное, многие через это прошли. Как долго длится этот период? Когда все устаканится уже? Как спят ваши дети (подъем-сон-отбой)!?
Утомительно и ночью плохо спать и днем следить за ее сном (только прилягу-слышу плач). Нервы уже на пределе, вроде ерунда, но реально утомляет!
До этого проблем со снами и засыпанием почти не было, а если и были, решались корректировкой режима.
Аня, добрый день! У нас тоже переход на один сон в полтора года, мало спит днем, не высыпается, естественно и ночной сон стал хуже. Как у вас сейчас? Наладилось?
Сейчас так (часы установленные дочерью):
7:30 подъём
12:30-14:30 (15:00) тихий час
20:00 (20:30) отбой
Спасибо за ответ! Надеюсь наш режим тоже вскоре восстановится.
С 11 мес спим 1 раз 2 — 2,5 часа. (с 15.30 — 16.00)
Утром втсаем в 10.00, ложимся в 00.00