Я себе над этим долго голову ломала, поэтому решила написать, вдруг кому-то пригодится.
На 2 дневных сна мы перешли относительно поздно, не соврать бы, но месяцев в 10 примерно. Сам перестал засыпать, как я его не качала, поэтому переводить на 1 сон я и не торопилась, но все думала, когда? как? может опять сам перейдет?
помог садик. Начали оставлять его на сон.час. Естественно им не удобно, что он спит только 1,5 ч. Первый раз он там столько же и проспал. А вот во второй день поспал почти до 3 ч. (почему, для меня тайна, дома так не спит). Вечером в этот день на второй сон не укладывала, т.к. не заснул бы когда положено, а позже уже ни к чему. Вечером у ребенка чуть ли не истерика была… все ему не так, все не нравится, трудно было чем-то увлечь-отвлечь, сидел он с папой, я готовила. Спать легли пораньше, в 22:00 (обычно мы в 23:30 укладывались, знаю что поздно, но такой вот режим сын установил). На следующий день, я морально готовилась снова на истерику вечером, но нет, оказалось все лучше некуда, спокойно весь вечер проиграли и легли спать в 10. Правда в этот раз уже я от него почти не отходила весь вечер, чтобы не создавать повода для истерики. В выходные тоже готовилась к худшему, проспал в итоге больше чем обычно, но меньше чем в саду до 14:30 и до вечера потом бодренький бегал. Тогда я и убедилась, что переход на 1 дневной сон успешно свершился)))
Так что теперь я рада, ребенок быстро привык к новому режиму, чего обо мне не скажешья еще перестраиваюсь. Но стало легче спать укладывать, для меня это огромный плюс. Т.к. на вечер приходилось долго укачивать, а он уже не маленький ведь, и на ночь сложновато засыпал. а теперь ттт. быстро в ночь засыпает, уже почти и не качаю. Надеюсь скоро и укачивания уйдут в прошлое.
мы тоже на 1 дневный сон перешли поздно в год и 6 месяцев и в садике
мы не парились, ребенок сам решит когда спать один раз. Так и вышло с сыном и дочей. Сын начал спать один раз в 10 мес, доча в 1,2 года.
Ночью в 20:30 выключаю свет и в 21:00-21:15 мы уже спим. Встаем в 7:30-8:00.
На дневной сон идем в 12:30-13:00 и спи от 1:30 до 4 часов.
мы в год на 1 сон перешли)
Поздравляем вас!!! Здорово! мы в год стали спать один раз)))