Как вы боретесь со стрессом? Снимаете стресс? Расскажите, поделитесь опытом.
Комментарии
Пожаловаться
Наталина
Игорь
1 год 4 месяца
Калуга
У меня буквально недавно был сильнейший стресс. С кортизоловым кризом, потерей веса и желания жить. А спасли меня близкие люди. И баня. В которой мы напились с лучшей подругой, а потом болели. И все на другой день заиграло новыми красками. Ах да, ещё я съездила для отвлечения в Москву на рок оперу Тодд и купила туфли за четверть зарплаты. Кароч лечилась комплексно. Помогло.
Пожаловаться
ЧувствоЛьда
девочка
13 лет
О, это лучшая терапия, начиная от бани, заканчивая рок оперой! Но мне бы на каждый день рецептик:-)
Пожаловаться
Ирина
Воронеж
Начала пить Магне Б6, и как-то полегче стало. Но это на время, мне кажется
Пожаловаться
ЧувствоЛьда
девочка
13 лет
А на желудок не влияет? У меня с ним проблемы
Пожаловаться
Ирина
Воронеж
↩ ЧувствоЛьда
Не должен. Я его всю беременность пила. А из-за чего у Вас стресс?
Пожаловаться
ЧувствоЛьда
девочка
13 лет
↩ Ирина
Масса причин, работа, проблемы со здоровьем, школа и тд
Пожаловаться
Ирина
Воронеж
↩ ЧувствоЛьда
Я просто хотела посоветовать убрать источник стресса, но раз их много, то труднее(
Пожаловаться
ЧувствоЛьда
девочка
13 лет
↩ Ирина
Я нервно на все реагирую, источник убрать не получится, похоже, источник это я:-(
Пожаловаться
Ирина
Воронеж
↩ ЧувствоЛьда
У меня попроще. Раздражитель всегда один. Правда ежедневный. Но если проблема в себе самой, то надо над этим работать
Пожаловаться
ЧувствоЛьда
девочка
13 лет
↩ Ирина
Да, я это понимаю, поэтому решила как то с этим бороться. А у вас какой раздражитель?
Пожаловаться
Ирина
Воронеж
↩ ЧувствоЛьда
Нежелание мкжа переезжать жить от свекрови. С ней стало невыносимо тяжело. Я болею
Пожаловаться
ЧувствоЛьда
девочка
13 лет
↩ Ирина
Понимаю, как вам непросто
Пожаловаться
Наталья
Волжский
Я садилась вышивать??? становилось спокойнее
Пожаловаться
ЧувствоЛьда
девочка
13 лет
Я не люблю, да и не умею, короче, о очередной стресс ?
Пожаловаться
Наталья
Волжский
↩ ЧувствоЛьда
Попробуйте, это несложно. Зато отвлечетесь от проблем?
Пожаловаться
ЧувствоЛьда
девочка
13 лет
↩ Наталья
Спасибо!
Пожаловаться
Наталья
Волжский
↩ ЧувствоЛьда
Еще как вариант, начинаю убираться оооочень тщательно.
Пожаловаться
ЧувствоЛьда
девочка
13 лет
↩ Наталья
Ну каждый день убираться лень, к вечеру сил уже нет!
У меня буквально недавно был сильнейший стресс. С кортизоловым кризом, потерей веса и желания жить. А спасли меня близкие люди. И баня. В которой мы напились с лучшей подругой, а потом болели. И все на другой день заиграло новыми красками. Ах да, ещё я съездила для отвлечения в Москву на рок оперу Тодд и купила туфли за четверть зарплаты. Кароч лечилась комплексно. Помогло.
О, это лучшая терапия, начиная от бани, заканчивая рок оперой! Но мне бы на каждый день рецептик:-)
Начала пить Магне Б6, и как-то полегче стало. Но это на время, мне кажется
А на желудок не влияет? У меня с ним проблемы
Не должен. Я его всю беременность пила. А из-за чего у Вас стресс?
Масса причин, работа, проблемы со здоровьем, школа и тд
Я просто хотела посоветовать убрать источник стресса, но раз их много, то труднее(
Я нервно на все реагирую, источник убрать не получится, похоже, источник это я:-(
У меня попроще. Раздражитель всегда один. Правда ежедневный. Но если проблема в себе самой, то надо над этим работать
Да, я это понимаю, поэтому решила как то с этим бороться. А у вас какой раздражитель?
Нежелание мкжа переезжать жить от свекрови. С ней стало невыносимо тяжело. Я болею
Понимаю, как вам непросто
Я садилась вышивать??? становилось спокойнее
Я не люблю, да и не умею, короче, о очередной стресс ?
Попробуйте, это несложно. Зато отвлечетесь от проблем?
Спасибо!
Еще как вариант, начинаю убираться оооочень тщательно.
Ну каждый день убираться лень, к вечеру сил уже нет!