Магия утра для всей семьи

Всем привет.

Я не так часто  читаю подобную литературу, но этой книгой хочется поделиться с вами.

Если ты родитель и открывая утром глаза уже чувствуешь себя усталым, то эта книга для тебя!
«Магия утра для всей семьи» одна из книг Хэла Элрода, написанная совместно с семейной парой Маккарти.
Я довольно скептически отношусь к книгам о саморазвитии, но эта привлекла мое внимание)Наверное потому что утро для меня самое тяжелое время дня… Я всегда считала себя «совой».
Как и у других книг о саморазвитии в ней встречаются «затянутые» моменты… Одно только предисловие и вступления чего стоят, ведь тут целых три автора. Честно говоря я с трудом их осилила и буквально заставляла себя читать.
Но я рада, что не бросила.
В этой книге предлагается способ «прийти» у своему чудесному утру, найти тот баланс, который поможет открывая глаза чувствовать энергию и радость от пробуждения. И это не размытые рассуждения о том «как было бы хорошо..», «а что если..», «вам стоит представить..» и т.д. Нет! Здесь вы найдете конкретные шаги, список действий, котрые приведут к заветной цели. Шесть практик «Спасательные круги» адаптированные специально для тех, у кого есть дети.
Во второй части Описываются «Навыки исключительного хорошего родительства», с которыми возможно кто-то может поспорить, но я нашла для себя много интересных моментов.
Книга определенно стоит потраченного на нее времени.
Возможно позже я снова вернусь к ней, что бы снова перечитать. 

спасибо издательству «МИФ» (@mifbooks)