Всем привет
Хочу просто выговориться
Не спится мне
Лежу реву
Думаю о своей жизни
И не понимаю, зачем я живу? Зачем жить дальше?
Выросла в неполной семье, росла без отца. Без любви. Родители разведись, когда мне было 5. Мама мне любви не дала, всегда говорила, что я вся в папашу. А о нем соответственно отзывалась не в лучшую сторону. Папа год пообщался со мной после развода и прекратил общение. Потом спился и умер.
Выросла я, родила двоих детей, и понимаю, что я им материнсой любви дать не могу. Не могу быть хорошей матерью. Стараюсь, но не получается. С мужем разошлись, потому что не видела я какие отношения должны были у мамы с папой. Себя виню
И даже с парнем сейчас встречаясь, не могу от него принимать любовь, заботу. Он для меня делает столько, сколько в жизни никто не делал. Очень хорошо к нему отношусь, но вижу, что сама все порчу своим недоверием и отталкиваю его, боясь, что он мне больно сделает. От помощи отказываюсь, потому что привыкла все сама делать. А сама же жду от него помощи, обижаюсь, что ее нет. Потому что сама отказываюсь. Потому что мне в жизни никто не давал, ни заботы, ни любви, и не умею я принимать это все. Хожу как колючка. Боюсь, что все испорчу сама
Стараюсь. Что то для детей, для нового мужчины хорошее делать. Но все равно ничего не получается.
Просто сил нет уже. не плакала давно уже и вот лежу уже час успокоиться не могу, слезы сами бегут. Обидно так за все и не знаю как исправить свою жизнь
Работа есть, свое дело. Но жизнь радости не приносит. Каждый день апатия. Сил нет, энергии нет.
Как из этого выбраться, не понимаю. Хочется просто пойти и напиться
Хочу просто выговориться
Не спится мне
Лежу реву
Думаю о своей жизни
И не понимаю, зачем я живу? Зачем жить дальше?
Выросла в неполной семье, росла без отца. Без любви. Родители разведись, когда мне было 5. Мама мне любви не дала, всегда говорила, что я вся в папашу. А о нем соответственно отзывалась не в лучшую сторону. Папа год пообщался со мной после развода и прекратил общение. Потом спился и умер.
Выросла я, родила двоих детей, и понимаю, что я им материнсой любви дать не могу. Не могу быть хорошей матерью. Стараюсь, но не получается. С мужем разошлись, потому что не видела я какие отношения должны были у мамы с папой. Себя виню
И даже с парнем сейчас встречаясь, не могу от него принимать любовь, заботу. Он для меня делает столько, сколько в жизни никто не делал. Очень хорошо к нему отношусь, но вижу, что сама все порчу своим недоверием и отталкиваю его, боясь, что он мне больно сделает. От помощи отказываюсь, потому что привыкла все сама делать. А сама же жду от него помощи, обижаюсь, что ее нет. Потому что сама отказываюсь. Потому что мне в жизни никто не давал, ни заботы, ни любви, и не умею я принимать это все. Хожу как колючка. Боюсь, что все испорчу сама
Стараюсь. Что то для детей, для нового мужчины хорошее делать. Но все равно ничего не получается.
Просто сил нет уже. не плакала давно уже и вот лежу уже час успокоиться не могу, слезы сами бегут. Обидно так за все и не знаю как исправить свою жизнь
Работа есть, свое дело. Но жизнь радости не приносит. Каждый день апатия. Сил нет, энергии нет.
Как из этого выбраться, не понимаю. Хочется просто пойти и напиться
Сходите к психотерапевту проработайте свои страхи
У меня в голове каша просто сейчас
Сумбурно получилось, но писала все что думаю
Чтоб перечитать потом
К хорошему психологу, больше никак. Я тоже ходила, работала над проблемами своими.
Вам нужно эту травму проработать, тогда жизнь заиграет новыми красками…
У меня ещё сложней было, вот до сих пор работаю над собой...
В студенческие годы да
Препараты, самовнушение ну и жалость к себе убрать, так как нет смысла.
Ну конечно
А что Вы делаете, чтоб травму детскую проработать и дать хотя бы детям реально любовь и заботу?
Вы их чему научите?
Сейчас, почитав комментарии еще больше убеждаюсь, что нужно к психологу.
Психолог не лечит
Психотерапевт вам нужен
Т.е. один раз попробовали и всё? Детям каждый день здоровая мать нужна. Вы их зачем рожали?
Сейчас почитав комментарии, планирую записаться к психиатру
Да, Сначала к психиатру он выпишет препараты.Их не нужно бояться пить.И одновременно ходить к психотерапевту он уже копает глубже .
Я планировала пойти платно к психиатру, думала он и препараты назначит и терапию у него же проходить
Разные.Пока вы будите пить препараты вам они будут помогать, как бросите все вернётся назад.Психиатр выписывает препарат, а психотерапевт ищет причину.
Берите ответственность за свою жизнь. Не нужно винить кого то. Ваши родители не виноваты что все так сложилось. Перестаньте себя жалеть. Берите свою жизнь в свои руки и пишите новые истории.
Стараюсь, но иногда вот так накатывает сильная депрессия
Как можно дать любовь, если в сердце ее нет? Тут надо со своей головой работать для начала, и со своим восприятием жизни. Чтобы полюбить кого то, надо научиться себя любить
Я вижу проблему, а как решить ее не знаю пока
Хватит себя жалеть.
У моего мужа тоже не было примера семьи, отец алкаш, кроме как "иди отсюда на ухй" никогда ребенку ничего не сказал. Мать сама детей тащила. Работать вынужден был с 14 лет…
И он замечательный заботливый отец и отличный папа. Он говорит, что не хочет быть своим детям таким отцом, как был у него.
А вы всё в ком-то причины ищете
Ну мы не в вакууме живём, кругом социум, вы же видели и видите другие семьи.
Обратитесь к специалистам.
Слушаю истории других, стараюсь в свою жизнь это внести конечно
Есть такой интересный трюк, "полюбить" себя материнской любовью через детей. Предоставить в них себя и подарить себе ту любовь, которую недополучили в детстве. Не обязательно делать это постоянно. Хотя бы просо попробовать. А ещё можно заботиться о себе со стороны. Стать "мамой" для самой себя. Позаботится о себе, пожалеть, поговорить, поддержать, приободрить.
В жизни есть одна очень хорошая штука. В любой момент можно поставить отметку 0 и начать жить дальше с нее. Всё можно начать в любой момент. И все будет хорошо. Отбросить мысли что с тобой что-то не так, что ты не такая. А просто перезагрузится и дальше вперёд. За счастьем, которое мы сами можем дать себе.
Выплакаться иногда надо. Тоже хорошо.
❤️
Мы сами творцы своей жизни. Ни мама которая вас когда-то давно недолюбила, ни папа, который ушёл из семьи, а вы.
Вам сейчас тяжело из-за своих тараканов. Живите сейчас, гуляйте, улыбайтесь людям на улице, говорите детям добрые слова. Сейчас все техники в доступе.
На крайний случай берите детей и идите в поход. Чтобы туалет и душ в поле и никаких гаджетов. Вас отпустит 100%.
У меня такая же ситуация, как у Вас. Я пью антидепрессант, взяла рецепт в ПДН, дали спокойно. Он очень помогает, хотя и есть побочки.
У меня была сильная депрессия осенью и я пила Фенибут, мой мч помог приобрести без рецепта.
Пропила недели три. Не знаю, таблетки помогли или само отпустило, но сейчас примерно что то похожее накатывает. Но слабее
У меня раньше такого никогда не было, я поэтому не понимаю что со мной. Даже мысли о *** возникали, только бы избавится от этого состояния.
Такая сильна душевная боль
Фенибут это ноотроп и при депрессии это ни о чем, может даже усугубить. Мч ваш зачем без рецепта такие вещи покупает?
Он тоже видит мое состояние и его это беспокоит
Я пью золофт, но он строго по рецепту. И Вам он может не подойти. Нужно, чтобы врач выписывал.
Так интересно хоть почитать действие их
Всё индивидуально. Кому-то может подойти, кому-то нет.
Нет такого, что потом все возвращается после приема? Я выше написала свой опыт приема фенибута
Если вы хотите пить ад, то работа с психологом все равно в комплексе нужна. И надо с головой работать, таблетки снимают симптомы только, а причина сидит внутри глубоко.
Хватит ныть!
Выговорилась и как то легче стало
Идите и напейтесь. Если вы считаете что полегчает .
А вообще вам к психиатру. Потому что в вас незакрытые гештальды. Они мешают жить вам, вы не можете перерасти свои стахи, принять, что прошлое позади и сегодня, здесь и сейчас вы взрослая и мать, которая нужна детям. Не хотите такой участи детям- это уже первый шаг к осознанию того, что нужно ЛЕЧИТЬ ГОЛОВУ. Полюбить себя.
Но вот что то сегодня раскисла. Наверное потому что в новых отношениях наступает капец.
Психиатр есть на примете, осталось только настроится и записаться 🙏
В отношениях с таким человеком как вы нужен сильный партнёр. А не тот, которому колбаску каждый день нужно наяривать и удобрять всячески.
Психиатра бояься не нужно. Он ваши страницы наружу вытащит и вы их проработаете. Поверьте мне, если бы я раньше не боялась врачей и этот не считалось моем окружении постылным — я бы давно туда пошла. Теперь уже поздно, я консервированная и у меня рядом сильный партнёр. Который пережил со мной периоды когда я была неуровновешенная. У мен давно период покоя.
Мужик просто не ваш. Не нужно возле него вертеться. Наоборот должно быть.
И я каждый раз хочу расстаться, накручиваю себе разные ситуации, хотя он повода не дает
Уговаривает меня пойти к психологу, материально так же предлагает помочь.
А я постоянно его довожу своими подозрениями и расставаниями, потому что у нас отношения уже серьезные и я начинаю из за этого нервничать, и вот сегодня подумала, зачем я это делаю.
И подумала, что он скоро не выдержит и бросит меня.
Вот и реву лежу от всего этого
Как вы перешли в режим покоя?
Лечите голову, потом заводите отношения. Совет дружеский.
В режиме покоя перешла после того, как смерть папы перешла рубеж 2 года. Гештальд ребёнка закрыт, я стала мамой и взрослыми человеком, который уже не сможет быть слабым.
А до этого события было много всего, что косило. Теперь я это связываю с тонкой душевной организацией. Но это моя история, а мы сейчас говорим о вас.
Насчет психолога задумалась еще больше.
Буду настраивать себя и как можно быстрее
Иначе я наверное умру от таких эмоциональных качелей
Не пчихолог. Психиатр. Вам нужен именно врач. А не человек, который будет вам поддакивать