Морщины вокруг глаз можно стереть

Кожа вокруг глаз самая тонкая и нежная, отсутствие сальных желез приводит к раннему обезвоживанию этого участка кожи и, как следствие, – к ее сухости. А сухая кожа, как известно, самая благодатная почва для появления морщин. С возрастом также уменьшается и количество фибробластов – клеток соединительной ткани, которые создают упругие коллагеновые волокна, формирующие основу нашей кожи. Поскольку количество коллагена становится меньше, кожа теряет способность удерживать воду, она медленно восстанавливается и это еще больше усугубляет процесс. Именно здесь к 30 годам (а бывает и раньше) образуются первые морщинки, а к 40 годам количество фибробластов уменьшается на 40% и количество морщин вокруг глаз увеличивается.

Кроме того, мы зачастую недооцениваем силу негативного влияния солнца и ветра на образование морщин вокруг глаз. На солнце, от яркого света, мы щуримся – это основная причина появления мимических морщин вокруг глаз. Мимические мышцы непроизвольно сокращаются около 15 тысяч раз в день. Это приводит к образованию морщин и изломов на коже. А если при этом мы не защитили кожу вокруг глаз специальным кремом с SPF защитой, то происходит разрушение коллагена и потеря эластичности кожи, что приводит к углублению морщин.

Немаловажным фактором, способствующим появлению морщин, является и наш образ жизни. Недостаток витаминов, питательных веществ, воды и кислорода проявляются на нашем лице, и в частности, в виде морщин. Наши вредные привычки также этому способствуют. Например, курение вызывает сужение кровеносных сосудов, повреждает эластин и коллаген. Поэтому у курящих женщин морщины появляются гораздо раньше, чем у некурящих.

Изменение некоторых привычек может отодвинуть появление морщин вокруг глаз на долгое время. А именно:

Правильный ежедневный уход за кожей вокруг глаз.

Ношение солнцезащитных очков и головных уборов летом предотвратит появление мимических морщин.

Отказ от курения и правильное питание окажут благотворное действие не только на кожу вокруг глаз, но и на весь организм в целом. В частности, ежедневно следует выпивать не менее 35 мл воды и употреблять не менее 1 г белка на 1 кг массы тела.

Регулярные физические нагрузки. Вы спросите какая связь между морщинами вокруг глаз и физическими нагрузками? Оказывается прямая. Физические нагрузки стимулируют выработку соматотропина. Этот гармон активирует выработку фибробластов, которые, как мы уже знаем, создают упругие коллагеновые волокна. Таким образом, регулярные физические нагрузки поддерживают упругость нашей кожи.

Ну а чтобы стереть уже появившиеся морщины вокруг глаз следует добавить еженедельные маски для глаз, массаж и гимнастику.

Маски для глаз против морщин
Для нежной области вокруг глаз применяются специальные гелеобразные маски, их лучше приобретать готовыми в магазинах. Для домашнего применения больше подойдут компрессы и примочки.
Толстый слой ваты пропитать персиковым, миндальным или оливковым маслом и наложить на веки на 3 минуты. Другой вариант использования масла: взять содержимое 1 капсулы витамина Е, смешать с оливковым маслом (на 1 часть витамина Е – 4 части оливкового масла), нанести смесь на морщинки и оставить на 5 минут. Эффект будет лучше, если предварительно аккуратно провести по морщинкам кубиком льда. Излишки масла после процедуры снимаются салфеткой.

Взять квашенную капусту, поместить ее между двумя слоями марли и наложить на глаза на 15-20 минут.

Летом регулярно прикладывайте на несколько минут к закрытым векам кружочки свежего огурца или половинки ягод клубники.


Массаж для глаз против морщин
Массаж очень эффективен против морщин вокруг глаз. Если у вас есть возможность, лучше обратиться к профессионалу, курс из 10-15 сеансов буквально сотрет ваши морщинки.

Простой ежедневный самомассаж также окажет положительное действие. Такой массаж производится подушечками трех пальцев (кроме большого и мизинца).

Возьмите немного крема для глаз или касторовое масло и произведите поглаживающие движения от внешнего угла глаза к внутреннему по нижнему веку. Затем выполните круговые движения по виску, снизу вверх. Далее – от переносицы к вискам. Такой массаж не только разглаживает морщины, но и снимает усталость глаз.

Гимнастика для глаз против морщин
Комплекс из пяти упражнений тонизирует кожу, укрепляет глазные мышцы, уменьшает отечность и морщины вокруг глаз.
Плотно закройте глаза (зажмурьтесь), сосчитайте до пяти. Широко откройте глаза и снова сосчитайте до пяти. Повторите 5 раз.

Указательным и средним пальцами прижмите круговую мышцу у наружных уголков глаз. В течение 10 секунд плотно закрывайте и широко открывайте глаза.

Смотрите вперед, подтяните нижнее веко к верхнему (двигается только нижнее веко), задержитесь в этом положении на 2 секунды. Расслабьте веко, опуская его. Повторите 5 раз.

Держите голову прямо. Медленно вращайте глазами по кругу сначала влево, затем вправо. Повторите 5 раз.

Смотрите вперед. Не поворачивая головы, переведите взгляд влево, пауза, переведите взгляд вперед, пауза, переведите взгляд вправо, пауза и снова вперед. Повторите 5 раз.

Все эти мероприятия сотрут мелкие морщины вокруг глаз, а глубокие сделают менее заметными. Но с возрастом, возможно, вы все-таки начнете задумываться о более кардинальных мерах, таких как армирование золотыми нитями, ботоксе, мезотерапии и так далее. В этом случае следует очень серьезно подойти к вопросу, изучить все за и против, найти хорошую клинику и грамотного врача. А это не так просто, как может показаться. Лучше всего заручиться советами подруг, которые уже делали что-то подобное. Хотя и это не является гарантией.

Что касается самих методов, то их достаточно много. Давайте поговорим вкратце о самых популярных.

Армирование золотыми нитями призвано бороться с мелкими мимическими морщинами, но совершенно бесполезно при дляблой коже. Сама процедура длится около 40 минут, в течение которых под кожу, по контурам морщин вводятся золотые нити. Через месяц около этих нитей образуется коллаген, придающей коже эластичность. Понятно, что и внешне изменения будут заметны только через 4-5 недель, хотя утверждают, что эффект сохраняется до 10 лет.

Следующим по популярности, наверно, является ботокс. Инъекции ботокса действуют на мимические мышцы лица расслабляюще. Иными словами после этих уколов вы просто не сможете ни хмуриться, ни щуриться, а потому и морщины вам не будут грозить. Правда недолго, 3-4 месяца, потом все вернется на свои места. Кроме кратковременного эффекта, эта процедура небезопасна, так как ботокс – это токсин ботулизма, и имеет возможность такого неприятного побочного эффекта, как нарушение симметрии лица.

Для выравнивания морщин с помощью уколов лучше отдать предпочтение инъекциям рестилайна. Наш организм легко воспринимает этот препарат, так как он создан на основе гиалуроновой кислоты. Сама процедура длится около 30 минут, а эффект сохраняется от 6 месяцев до 1 года.

Мезотерапия – многократное введение под кожу активных веществ и витаминов. Серьезных противопоказаний у этой процедуры нет (кроме онкологии, беременности и желчекаменной болезни), поэтому вряд ли она вам повредит (конечно, если вы будете проводить ее у врача-профессионала). А эффективность у мезотерапии достаточно хорошая.

Чтобы вы не решили предпринять, чтобы избавиться от морщин вокруг глаз, следует помнить, что только здоровый образ жизни и ежедневный правильный уход за кожей способны действительно остановить время. А все остальное лишь дополнительная помощь нашему организму в этой непростой борьбе за молодость.

Смотрите также: как уплотнить кожу под глазами