Уставшие ножки…

Вчера замучала свои ножки… с пол-6 на ногах Сначала службу отстояла (пою в церковном хоре), потом домой приехала, полчаса посидела и пошли – прогулки-магазины-снова прогулка… в итоге сесть по-человечески удалось только около 5 вечера. Чувствую – что-то бедро колет, как будто иголкой. Смотрю, а там венка вылезла Посоветуйте что-нибудь от усталости ног и чтоб больше не появлялись венки, может крем какой, или ванночки делать