Волосы очень важны для женщины, потому что красота женщины часто коррелирует с ее волосами. Когда дело доходит до волос, многие люди стремятся сделать так, чтобы они росли быстрее.
массаж головы для роста волос" src="">
Так как в этой области нет проверенных научных методов, на помощь нам приходит массаж головы для роста волос.
В среднем волосы растут на один см в месяц, рост волос находится в зависимости от различных факторов, таких как возраст, гормоны, наследственность и здоровье организма в целом.
Хорошая циркуляция крови к коже головы способствует росту волос. A ежедневный массаж волосистой части головы на протяжении 4-5 минут, стимулирует кровообращение на этом уровне. Можно использовать для массажа и различные масла, такие как миндальное, оливковое, кокосовое, розмарин, масло Ши.
Придерживайтесь сбалансированной диеты для ускорения роста волос. Ваш рацион должен включать в себя продукты с оптимальным количеством витаминов A, B, C, D и Е, Омега-3 жирных кислот, белка, цинка и магния.
Рекомендуемые продукты питания: капуста, шпинат, сыр, фасоль, абрикосы, цитрусовые, зеленые овощи, рыбные масла, семена, орехи, зерна, и т.д.
Лучше всего избегать завивания, выпрямления или обесцвечивания волос химическим способом. Это приводит к высыханию волосяных фолликулов, ломкости волос и даже их выпадению. Рекомендуется оставлять волосы сушиться естественным образом.
— Соберите все волосы одной рукой, толкая их снизу вверх 3-4 раза для того чтобы приготовить кожу для массажа. Сосредоточьте все движения к верхней части головы, тем самым активируя, энергетические центры.
— Чтобы начать массаж, используйте теплое масло ментола, эвкалипта или пихты, которые вы можете приобрести в аптеке. Если вы не хотите использовать масло, тогда возьмите бальзам – он является самым доступным домашним средством. Массируйте кончиками пальцев, а не ногтями, волосистую часть головы, шею и декольте.
— Не массируйте быстро кожу головы. Попробуйте уделить должное внимание каждому сантиметру кожи.
— После массажа, расчешите волосы пальцами, промойте их и высушите полотенцем.
Массаж это конечно хорошо, но дополнительно лучше пользоваться хорошей уходовой косметикой. я пользуюсь шампунем и спреем фирмы мона премиум) эффект только положительный!
Обращалась к врачу однажды, он мне порекомендовал как раз таки эту мону премиум))) Эфеект бомбаа! Кстати, лучше заказывать на официальном сайте , сейчас много подделок, а эффекта от них 0 😒😥
Я для роста волос делаю массаж вот по этой схеме, с шампунем для роста волос Luxurious Magic Glance, эффект очень нравится )