Раньше была электровеником.
А сейчас спать стала больше, а силы те же. Даже витамины себе купила, гормоны подтянула, бегом занялась.
Девочки, как вы себя наполняете?
А сейчас спать стала больше, а силы те же. Даже витамины себе купила, гормоны подтянула, бегом занялась.
Девочки, как вы себя наполняете?
Я стала спать меньше, поэтому с утра я жаворонок, а к вечеру — ?
Даже не знаю. Выпиваю 2 крепких кофе с утра и весь день электровеник
Сном
Я всегда как овощ, что с этим делать не знаю) сплю всегда днем, но не особо помогает
Спорт тоже не заряжает.
Прогулки на свежем воздухе разве что, дышится проще и жить сразу хочется)
Лично мне после этих прогулок ещё больше спать хочется
А хз, я обычно энерджайзер. Но в рабочие дни я рано достаточно ложусь, и рано встаю. На день меня хватает бодренько