ОТДЫХ НА МОРЕ С МАЛЕНЬКИМ РЕБЕНКОМ

@)

У большинства людей живущих в России, качественный, полноценный отпуск в большинстве случаев ассоциируется с поездкой на море и это неудивительно: промозглая осень, долгая, изнуряющая зима и непродолжительная весна обостряют желание поваляться на жарком солнышке до предела.
Но как быть с привычной поездкой к морю, если в семье появился маленький ребенок?

Конечно если малыш родился совсем недавно, с пляжным отдыхом лучше повременить. Смена климата, перепады температуры, сквозняки и другие неудобства могут крайне негативно сказаться на здоровье малыша. Да и мама по неосторожности может и простудиться или перегреться на солнце.

Педиатры не рекомендуют вывозить ребенка из привычной для него климатической зоны, до 3-х лет.Длительная поездка, смена климата и проживание вне дома — уже стресс для малыша, значительно снижающий иммунитет.

Впрочем, если ребенку уже исполнилось 3 года, можно смело планировать путешествие к морю, тщательно продумав все нюансы: куда поехать отдыхать, что взять с собой из одежды и игрушек, какие развлечения предложить ребенку во время поездки, как уберечь от возможных травм и солнечных ожогов?

Что бы акклиматизация ребенка прошла наиболее мягко, выбирайте для поездки начало лета, когда вода в море уже достаточно теплая, а температура воздуха еще умеренно высокая.

Лучше всего для малыша подойдет спокойный отдых без утомительных экскурсий и поездок по городу. Если в семье есть старшие дети, которым интересней проводить время осматривая достопримечательности, целесообразней взрослым разделиться и кому-то, например маме, провести время с ребенком в отеле, а папе — погулять со старшими детьми

.

Очень важно решить, как семья будет добираться до места отдыха:

Если Вы путешествуете на самолете или поезде, обязательно подготовьте игрушки и любимые книжки малыша, даже если Вам повезет и ребенок простит часть поездки, в дальнейшем его нужно чем-то развлекать.

Постарайтесь избегать длительных поездок на автобусе, в отличии от самолета и поезда, где при желании можно пройтись и размяться, в автобусе сделать это весьма затруднительно. Максимальное время путешествия на автобусе не должно превышать 2-х часов.

Добравшись до места отдыха не торопитесь сразу же отправляться с ребенком к морю, лучше погуляйте вблизи отеля или поиграйте во дворе. У Вас могут возникнуть сложности с кормлением малыша, вряд ли ему сходу понравятся предлагаемая незнакомая пища. На этот случай можно взять с собой привычные его вкусу растворимые каши, готовые детские пюре или фрукты, а новую пищу предлагаемую в отеле давать небольшими порциями.

Вашему ребенку наверняка очень понравится теплое море, песок, ощущение полной свободы и простора, однако родителям следует помнить:

Находится на солнце, как взрослым, так и детям лучше до 11 часов утра и после 16 часов вечера. Если отдых проходит гораздо южнее привычной Вам климатической зоны, то время пребывания еще более сокращается, до 10 часов утра и с 17 часов вечера.

Обязательно используйте солнцезащитную косметику. Лучше если все члены семьи, а не только малыш будут находится на пляже в головном уборе, а после посещения пляжа обязательно примут душ.

Одежда ребенка должна быть только из натуральных тканей, если малыш играет не под защитным тентом, лучше надеть на него свободную футболку и шортики, для предотвращения ожогов.

На пляже детям всегда есть чем заняться, можно побродить с мамой в воде или собирать ракушки и камушки, главное что бы Ваш ребенок всегда был под присмотром, не наглотался морской воды или не поранился, а это в большей мере зависит от внимательности взрослых.