Просто и вкусно. Добрый день, сегодня поделюсь своим простым, но вкусным обедом.Пюре картофельное без масла.
Картофель отварить, посолить, налить немного теплого молока, выдавить 2 зубчика чеснока, насыпать немного карри и куркумы, размять специальной штукой или пробить блендером.
Куриные медальоны.
Маринуем медальоны в соевом соусе, с чесноком, карри и куркумой. ( у меня они стояли около трех часов), потом быстро обжариваем без масла на антипригарной сковороде. Сверху сыпим зелень, я люблю соусы, поэтому у меня это чайная ложка сметане. Вот и все, приятного аппетита! ))
Комментарии
Актуальные посты
Здорово! Только детям соевый соус нельзя.
А причем тут дети?)
А вы отдельно от детей питаетесь?
Тут я написала, что это мой обед) иногда готовлю разные блюда себе, мужу и ребенку, иногда все едим одну еду, день на день не приходится.
Да, просто сразу нарезанная небольшими кусочками) очень экономит время )
Не за что) я вообще ем только грудку, но вот вареная мне тоже не нравится) потом расскажите обязательно, как Вам вкус)
Аппетитно! я давно уже картошку с мясом не сочетаю, худею, но таааак хочется.
Я тоже вот худею, но ем что хочется))
??
Какая умничка.
Почему без масло пюре.а мясо не сухое
Мясо не сухое, сочное и нежное ) я худею, вот и стараюсь исключать лишние каллории)