Освежающий суп с огурцами и укропом
Суп имеет приятный пикантный вкус и прекрасно освежает в жаркую погоду
Девочки, кто пробывал такой супчик? Компоненты вместе вызывают сомнения)
Состав
- свежие огурцы – 1-2 шт,
- укроп,
- чеснок – 1 зубчик,
- оливковое или растительное масло – 1 чайная ложка,
- сок лимона – 1-2 чайных ложки,
- кефир – 300 мл,
- молоко – 100 мл,
- грецкие орехи – 20-30 г (по-желанию),
- соль,
- перец
Приготовление
Огурцы вымыть, срезать кожицу и нарезать мелкими кубиками.
Укроп вымыть, обсушить и мелко нарезать.
Немного нарезанных огурцов и укропа оставить для украшения.
Чеснок очистить и пропустить через чесночный пресс.
Грецкие орехи порубить.
Соединить вместе кефир, молоко, огурцы, укроп, сок лимона, чеснок, оливковое или растительное масло, соль, перец и взбить все компоненты в блендере или при помощи миксера.
Разлить суп по тарелкам, посыпать зеленью, оставшимися кубиками огурцов и орехами.
кислое молоко (у нас его нет, поэтому берем обычный йогурт без всяких добавок)
огурцы
зелень
соль
перец
вода
орехи и масло мне вообще не понятно зачем....(классного вкуса они не добавят однозначно)
огурцы мелко режем, заливаем йогуртом, потом доливаем воды (на 400гр йогурта мин 400гр воды) добавляем зелень и приправы! очень легкий и приятный суп!