Реально ли не поправиться за беременность? В смысле не набрать лишнего, а только то что нужно для ребёнка? Есть несколько мнений.
Кто то говорит, что все равно наберешь, «вот я ничего не ела почти, а набрала » как такое возможно..
Кто то сидит на ПП и говорят что да это помогает, набираешь только для ребёнка, а свой остаётся прежним, ну может лишние кг 3
А кто может на собственном опыте сказать? Как у кого было?
Кто то кушал за двоих ?
Или сидел на ПП?
Про вес.
Комментарии
Актуальные посты
Я до 18 недель толком не ела. В итоге прибавка 6 кг только. С первым за всю беременность 20кг набрала
Да та же фигня боюсь
Я первую беременность набрала 7 кг. Во вторую 8 или 9. Это зависит от вас, от вашего образа жизни. У меня работа была: весь день на ногах и в движении. Времени просто на перекус не было. Основную массу уже набирала когда была в декрете. Ведь дома расслабон и холодильник рядом ???
Я ела все, набрала 17 кг и все их оставила в рд.
С первым сыном набрала 11 кг, 7 оставила в рд. Была еа пп, но не фанатично)))) сейчас также планирую)))
Ела как обычно всегда, в первую набрала 8кг, во вторую 6. Сейчас пока только худею, но тоже планирую не много набрать.
Я вот вынужденно всю беременность на диете из за ГСД, сначала в минус ушла немного, потом чуть прибавила, всего вместе где то 5-6 кг думаю набрала. Но это я еще и отекать стала, может и лишняя жидкость тут еще. А вообще, не сильно то я страдаю от того что мне есть нельзя. Не совсем понимаю когда пишут, что ешь все пока можно, а то потом нельзя будет. Ведь не всю жизнь то нельзя, а какое то короткое время. И честно, не считаю правильным когда беременные жрут как не в себя. И у многих не получается потом скинуть набранное, иначе бы не боролись с лишним весом))
А что вы кушаете там же что то строгая диета да?
Гречку, макароны из твердых сортов, овощи, мясо( хотя по началу фууу, мясо есть не могла), иногда картошку ела и яйца, супы, бобовые, овощные рагу. Полюбила творог и каши без сахара))) теперь даже не предоставлю как их по другому есть можно))) Когда сильно сладкого хотелось, то покупаю для диабетиков печенье. Единственное о чем мечтаю это о сгущенке))) я ее так люблю))) но еще потерплю)) А вот под конец еще и отеки появились и соленое пришлись исключить(
Реально, если нормально питаться
Всегда хорошо ела, токсикоза не было. В первую беременность набрала 10 кг, выписалась со своим до беременным весом. Во вторую беременность набрала 9 кг, выписалась с весом +2 кг и на гв ещё чуток набрала, сбросила через год до своего норм веса (52-54 кг). В третью беременность набрала 8 кг, выпмсалась с весом + 3 кг, на гв ещё набрала, сейчас немного скинула ( 57 кг). Надеюсь после завершения гв скинуть до нормы. На диетах не сижу, ем и ела все что хочется, иногда даже фаст фуд. Мне кажется в наборе веса при беременности и сброске его после родов не только еда учавствует, но и гормоны.
А почему кто то на ГВ худеет кто то набирает. Из за того что, кто то все есть? А кто то соблюдает диету при ГВ?
Может быть от этого. Я при гв не то что есть, я жрать дико хочу, особенно в первые три месяца после родов. Поэтому и ела, не сголоду же умирать. По поводу диеты при гв, уж извините не понимаю я тех дам, у которых у ребёнка аллергии нет, но они все равно сидят на гречке и воде, на всякий случай. После подав я себя первые три месяцам ограничила в: фаст фуде, орехах, мёде, шоколаде и цитрусовых. Сейчас гв продолжается и ем все. Через пару месяцев закончу гв и пойду в спорт зал.
У меня пока проблема в том, что не набирается вес, но срок пока небольшой + токсикоз немного, не особо переживаю пока. Но что интересного, пузо растёт, а вес не прибавляется
У вас вообще нет прибавки никакой? Даже грамм 300
У меня тоже но это не проблема для меня) токс вот только только начал проходить )))))
Ну на праздники набрала кило, потом сбросила, теперь держится уже почти неделю четко тот же вес. А врач говорила в неделю хорошо 300-400 гр набирать
Ммм посмотрим завтра что мне скажут первый скринг ..))
Набрала 13 кг за беременность, ела все что хотела, особенно в последний месяц, все оставила в роддоме) Сейчас на гв ещё -3кг.Так что ешьте пока беременны все что хотите! А то потом много чего нельзя будет!
Я в первую беременность ела что хотела и сколько хотела. Недели до 17 толком не набирала. За беременность набрала 10 кг. После родов лишних 2 кг было.
Вот это вообще я думаю хорошо)))))
Ну, я ещё думаю в первую токсикоз меньше был, а вот во 2меня попаласкало!!!
Было 4бер:
В 1бер я старалась соблюдать диету-набрала 12кг; при 2бер рвало до 25нед-набрала 13кг; в 3 и 4 бер ела все, что хотела-в итоге более 20 кг оба раза набрала...
Теперь похудеть ни как не могу...
Я ела за двоих, не могла себя сдерживать, ну никак! Набрала 35 кг! Сбросила за первый месяц 23, а дальше никак… Может, потому что мы на ГВ...