Девочки кто как худел? Если пп то можно подробно что ели. ??родила неделю назад а все спрашивают когда родишь? ? конечно понимаю что всему своё время просто интересно кто как в форму приходил
29 ноября 2024 21:46
Ой девченки,после вчерашнего начали они шуметь еще громче,специально прям. Время еще не 22,но дочка спит просто под барабан на потолке. Соседка может или явно думала что я про органы опеки попугать ее решила…но увы и ах,в рейд органы опеки ее уже включили … Читать далее
2 декабря 2024 10:57
Дочка ходит в один класс с детьми из садика , и там есть одна девочка которая очень вредная, ей все позволено и в семье и везде, все должно быть по ее, везде первая , только с ее мнением должны считаться, так вот моя сама по себе спокойная , где то может … Читать далее
11 декабря 2024 15:25
Сходила я сегодня на УЗИ. Всё хорошо малыш растёт, сердечко бьётся ❤️ Но есть одно но, матка увеличена на 9 недель. Хотя по месячным и по ктр плода срок 7,5нед. Когда врач диктовала данные медсестре, по началу всё было стандартно, но когда речь зашла … Читать далее
11 декабря 2024 18:41
Мы в провинции. Обычный муниципальный садик, дети из семей разного уровня достатка.
На все праздники мамки ср рут ся из-за каждых 100 рублей на подарок воспитателю.
Выпускной фотоальбом. Родители выпускников выбирали межу несколькими местными … Читать далее
На все праздники мамки ср рут ся из-за каждых 100 рублей на подарок воспитателю.
Выпускной фотоальбом. Родители выпускников выбирали межу несколькими местными … Читать далее
Ем только: крупы на воде, гречневые макароны, супчики овощные, брокколи, говядину курицу индейку на пару или отварную или тушеную, всю кисломолочку без добавок, чай с молоком 0,5 жирности с сухарями с изюмом или маком или хлебцами с творожным сыром или моцареллой, как десерт — печеные яблоки. Пью много воды простой.
??спасибо надо тоже начать… но пока жаренного и мучного не мало ? надо взять себя в руки
Я себя всегда настраиваю так — сьешь вредность будет мелкому потом плохо, животик заболит он плакать будет. Поэтому ем строго все по диете
Правильная мотивация! В Китае нет ограничений по еде кроме холодного нельзя холодное есть а так… вот я и расслабилась ?
Мне гв помогает скинуть и ограничение каллорий. Похудела уже на 15 кг.
У меня смешанное и ем много. Пью
Чай с молоком… не много молока пытаюсь как то его увеличить ? кто худеет на гв кто наоборот ?
Вам сейчас не диета в первую очередь нужна, а бандаж! Вообще пп это лучше всего! Подробно как расскажешь, я ем все, исключаю: майонез, сметану, свинину.мучное. Все рецепты где майонез беру йогурты обезжиренные, люблю индюшку готовить, с утра каши, фрукты в течении дня, на ночь НЕЛЬЗЯ !!!
Спасибо. Блин бандаж. ? копец жарко. С первым носила вы правы должно помочь
Я не одела сразу и очень пожалела !
А лишнего веса много осталось?
Около 10-15 кг