Решила я эту диету пробовать!
Мой начальный вес 84.4
рост 162.
Диета длиться 7 дней!
Сегодня второй день. Овощной! Можно есть только овощи в любом виде.
Вчера был питьевой…
Пила, сок томатный литр. Кефир
Немножко бульон, и кофе с сливками и сах.зам, зелёный чай и воды. Не трудно было…
Вес на сегодня 82.3
Посмотрим что дальше будет.
Диета Любимая!
Комментарии
Предыдущая статья
Девчонки, кто смотрел фильм,
Актуальные посты
А что это за диета? Можно по подробнее, тоже попробую.
Томатный сок как и сами томаты задерживает воду! Так что результата не будет))) соки нельзя никакие пить, во фруктовых куча сахара еще.
Успехов))) Результат за день отличный!
Посидите на ней.хороший старт, но если потом будете как обычно есть, то за пару дней все вернётся.советую мухину. Диета так называется.быстро похудеете
Что за диета? в ютюбе можно найти?
В ютубе не знаю.просто в инете есть.так и называется.у этого врача свой инстаграм есть.правда она уже там больше о косметологии пишет.
Спасибо
Не сидите на диетах, а просто меняйте образ питания. Без хлеба, без сахара. Часто, но маленькими порциями и на ночь не наедайтесь. Через год себя не узнаете.
Вот именно год) я питаюсь правильно и в месяц от 0,5 до 1,5 теряю… долго… но худею)
Спасибо… Надеюсь так и будет…
Я пробую" система минус 60" пока что не знаю, третий день, вес на 3 кг упал и держится пока ещё, но я ещё и на спорт хожу
Дорогая опять ты на диету)))) нам надо на пп и спорт все остальное фигня)))
Пп ещё можно, а спорт это вообще капец. Я супер лентяйка… Не получается… За отдых в Бахористоне за 4 дня я набрала 3кг блин
У меня такая же фигня чуть раслаблюсь +2-5 кг
Правильно вам выше написали, а дальше закончится диета и начнётся беспорядочное закидывание еды в себя и результат, если и будет, то сойдёт на нет. Как человек всю жизнь следящий за весом, ох за что мне эта участь ? я вам посоветую только одно, полностью менять питание, да так менять, чтобы это стало вашей обычной жизнью и никак не сдерживание себя на какой-то определенный период жизни. Вы должны полюбить и принять новое питание, исключающее продукты, от которых идёт большой набор веса. Ваш приход не должен быть больше, чем уход (калорий я имею в виду).
Молодец удачи))))
Спасибо) миллионный раз моего похудения
О, диеты это зло.только правильно питаясь уйдёт и не вернётся вес.а ускорит похудение занятия спортом))по себе знаю)
Спорт это для меня зло))) я ужасная лентяйка
Вы не пробовали Дюкана? Я на ней хорошо худела.но обязательно нужно соблюдать все правила и тщательно следить за самочувием.
А дальше, все вернется. Не обижайтесь-тоже вечно на диетах и ее пробовала.
Знаю ( но всё по пробую
Согласна.