Я знаю что беременным обязательно нужно кушать рыбу, это источник фосфора и прочих полезностей. Но я ее не люблю, и не умею особо вкусно готовить, люблю только судака жареного, но он редко есть в магазинах. раньше ела немного, а щас вообще не охота, даже к рыбному прилавку не подхожу. Чем можно заменить, ну или какие то может рецепты есть что пальчики оближешь. Надо же ее есть как то… с первым тоже не ела, думаю что от этого зубки не очень хорошие. Не хочу повторять ошибок.
Про рыбу
Комментарии
Актуальные посты
А рыбные котлеты? Очень вкусно )
Через силу есть. Горбуша с рисом ням ням
Я филе трески делаю в духовке под сыром, в пароварке, на сковороде или стейк лосось/форель/семга, но это дорогие сорта, минтай могу пожарить в панировке, но оооооочень редко, запах бесит. Но когда лень, а есть надо прям готовую покупала в проверенной кулинарии или в кафе. Не частила.
Хороший кусок трески. Почитайте в инете про английское блюдо — фиш энд чипс. Пальчики оближешь. Я тоже рыбу не очень, но это — мрррр)))))
Я с рыбой тоже не очень дружу, но во время беременности меня просто перло по красной икре!!! Благо подруга ездила к родне на Камчатку и привозила мне наисвежайшую икорку))) как вариант попробуйте другие морепродукты — креветки, кальмары, осьминоги, мидии — я ооочень люблю всю эту морскую живность!
Икра очень полезна я слышала для Б. Эх мне бы друзей с камчатки))) из морских только креветки ем) буду налегать на них видимо)
Почти не ем рыбу. А зубки — это наследственное. У нас у старшего — 7 лет, стоматолог сказала — плохие. Хотя ни одного лечебного зуба! У среднего и младшего, сказала, наследственно прекрасные зубы, показывать не чаще раза в год. Ещё говорила, что нужно кушать творог в период закладки зубов, к 12 неделям там уже все заложено)
Вкусно, белую рыбу без костей и кожи запекать под сметаной с зеленью и сыром))) Любую белую. Красную малосольную на ломтик чёрного хлеба с маслицем чуток)) Сельдь алюторская, малосольная с картошкой) Ещё в банках продают печень трески хоть в салат, хоть бутерброд. Я люблю мойву жареную)
Да, бутербродики с красной рыбой это другое дело, никогда не откажусь) но это же как деликатес, там не особо большая порция, соответсвенно и пользы тоже мало. Полакомиться это да)
Так не нужно тазиками её есть, организму достаточно 2-3 раза в неделю по порции рыбки)) Сегодня утром бутербродик с рыбкой, послезавтра запечь, потом ту же уху))
Я точно так же… Не люблю рыбу и не особо ее умею готовить. Беру иногда скумбрию, пробовали на мангале-очень вкусно, или в духовке. А вообще если готовлю, то красную в духовке под моцареллой.
У меня в духовке какая то сухая получается(
Я не ела рыбу и молочку. Ребенок здоровый. Но у меня 2 зуба сломанных. Коронки ставила
У меня тоже 1 раскрошился с 1м, не хочу повторить...
Попробуйте горбушу в сливочном соусе сделать, рецепт очень простой, вкус необыкновенный любому кто не любит захочет попробоватт
Звучит аппетитно, про сливочный соус)
Я тоже не любитель рыбы, но это очень вкусно
А вы любите мясо по-французски?) Есть похожие рецепты где мясо заменяют на рыбу и по сути она не чувствуется?
Люблю)) а какую рыбу использовать, чтобы костями не плеваться?)
А любое филе белой рыбы, оно вроде все уже без костей
Треску даже можно
Не хотите, не ешьте. Главное в рыбе — белок. А белка много и в мясе, и в птице, и в молочке, и в яйцах. Ну на худой конец, можете морепродукты кушать
Да я за фосфор переживаю, про зубы когда читала, вот говорят что из за недостатка фосфора плохие бывают. Креветки кстати да, даже немного захотелось ? не подумала о них)
Я не ела почти ?