Девочки как обстоят у вас дела с весом после родов? Я за беременность набрала 23 кг. На учёт стала 60.300 на роды шла 83.200. Я даже график веса виду по числам точнее как он уходит и вроде как неплохо… Но я же реально почти ничего не ем да и похудеть по жизни для меня всегда было сложно. Вот мой сброс веса как идёт
07.04.2017-83.200 кг
После родов -11.04.2017-71.900 кг
13.04.2017-70.700 кг
14.04.2017-69.800кг
15.04.2017-69 кг
19.04.2017-68 кг
23.04.2017-67.100 кг
28.04.2017-66.500 кг
04.05.2017-65.300 кг
12.05.2017-64.400 кг
Интересно как сбрасывают те кто многое позволяем себе после родов в еде, я сильно ограничилась просто. Понимаю что это все физиология каждого человека но все же хочется послушать.
07.04.2017-83.200 кг
После родов -11.04.2017-71.900 кг
13.04.2017-70.700 кг
14.04.2017-69.800кг
15.04.2017-69 кг
19.04.2017-68 кг
23.04.2017-67.100 кг
28.04.2017-66.500 кг
04.05.2017-65.300 кг
12.05.2017-64.400 кг
Интересно как сбрасывают те кто многое позволяем себе после родов в еде, я сильно ограничилась просто. Понимаю что это все физиология каждого человека но все же хочется послушать.
На учет вставала 60 кг… рожать пришла 86… после роддома вернулась 74… сейчас 63 кг… никакой диеты не соблюдаю просто иногда бывают дни (а то и несколько дней подряд) когда ребенок просто не дает времени поесть… зубы например когда резались я неделю ела толькл когда муж был дома… конечно можно было поесть под непрекращающийся плач, но я так не могу...
Пс: в моей семье склонность к полноте пожтому считаю что ноомально сбросила хотя если сброшу еще кг 7 буду только рада))
Забеременела с весом 57кг, пошла рожать с весом 67кг. Вышла из роддома с весом 57кг. Ем как слон, могут полкило печенья с чайком сточить за раз. На ГВ зверский аппетит
Набрала 10кг за беременность, сейчас уже минус 13)но я тоже старалась питаться правильно во время беременности, редко когда что себе позволяла ну и делала упражнения до 30 недели где-то, потлм запретили) через месяц планирую подключать спорт )и тогда вес немного поднимется, но я не парюсь по поводу веса вообще, меня больше интересует общий тонус тела и состояние кожи. Сейчас кожа не очень(целюль и растянута, вообщем в некоторых местах как желе ?но это исправимо спортом и если кисломолочку убрать)
Я за беременность набрала 20 кг, сейчас прошло 16 дней после родов и минус 15 кг. В еде ограничиваюсь сильно.
Я набрала 14 кг. И скинула на сегодняшний день 15 кг.
Но начала все и есть, и мне кажется такими темпами поправлюсь, надо завязывать ??
Я набрала 13 кг и все остались в роддоме. Не контролирую сейчас ничего. Но мы на ИВ, диету я тоже не держу
Прекрасная вещь (хоть и надоела уже) диета для кормящих мам — за 2 недели ушёл лишний вес, а к месяцу даже -3кг от добеременного))
Через три недели добеременный вес имела ввиду)
На учёт встала 55, пошла рожать 73, сейчас 58, в сладком себя не ограничиваю, не ем только шоколад, зефир, халва, пастила, сгущенка все кушаю, а так же жареное не ем, все на пару!!!
О это очень хорошо если кушать сладкое и так похудеть ?
У меня за роды было наьрано 16.5 кг. Сейчас месяц уже прошло и ушло 13 кг. Стараюсь ограничивать и ем по чуть чуть отварное без соли
Ну вот так же и у меня в питании
Диета для кормящих-замечательная вещь)
Та да вообще нечто ))
Ну может из-за спорта сейчас и набираете мышечная масса все таки, это же наоборот хорошо ))
Ну да)