4. Осталось 10,9 кг

Вот мой очередной отчётик) Напомню, что с 27 февраля я на правильном питании, нарушения были и жестокие)) результат за месяц -6 кг, осталось почти 11 скинуть! Хочу сказать, что все заметили, что похудела, за месяц я привыкла есть небольшие порции, вчера, например, заехали пообедать с мужем в ресторанчик, я заказала салат очень рыбой, айсбергом и оливковым маслом и 3 брускетты с ростбифом, ещё кофе, это было примерно в 13-00, следующий раз я кушать захотела только в 8 вечера и то несильно. Влезла в добеременные джинсы, но видимо ещё рано, в итоге в ходе примерки порвала их(((

Итого за месяц результаты:

Вес -6,2 кг

Грудь — 4,5 см

Талия — 4 см

Бедра — 4 см

Живот — 3 см

Я довольна) Пп не надоело, кстати))

475
1

Комментарии

8
Ваш комментарий

Умница !!!!

Ответить
0
Salivonik
Киев

круто!!! так держать!!! удачи!!!!!

Ответить
0

отличные результаты! вы все так же заказываете на 1200 ккал рацион? можете фото покидать что входит в Ваши 1200 ккал? рост какой?

Ответить
0
@Daria Dem 
Ок, следующий отчетик сделаю с фото) рост у меня 172 см
Ответить
0
@Daria Dem 
Да, рацион такой же в 1200 калорий
Ответить
0

А я после родов ушла в минус 20… добеременные висят, огромное всё… толку что я ем мак, пиццы и прочее хз?

Ответить
0
@Диана 
Вот везёт вам))
Ответить
0
ИННА
Москва
Результат просто супер!!! У меня тоже вес потихоньку идёт вниз )
Ответить
0