4. Осталось 10,9 кг

Вот мой очередной отчётик) Напомню, что с 27 февраля я на правильном питании, нарушения были и жестокие)) результат за месяц -6 кг, осталось почти 11 скинуть! Хочу сказать, что все заметили, что похудела, за месяц я привыкла есть небольшие порции, вчера, например, заехали пообедать с мужем в ресторанчик, я заказала салат очень рыбой, айсбергом и оливковым маслом и 3 брускетты с ростбифом, ещё кофе, это было примерно в 13-00, следующий раз я кушать захотела только в 8 вечера и то несильно. Влезла в добеременные джинсы, но видимо ещё рано, в итоге в ходе примерки порвала их(((

Итого за месяц результаты:

Вес -6,2 кг

Грудь — 4,5 см

Талия — 4 см

Бедра — 4 см

Живот — 3 см

Я довольна) Пп не надоело, кстати))


CherryLady
18465

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Даша

Умница !!!!

Пожаловаться
Salivonik

круто!!! так держать!!! удачи!!!!!

Пожаловаться
Daria Dem

отличные результаты! вы все так же заказываете на 1200 ккал рацион? можете фото покидать что входит в Ваши 1200 ккал? рост какой?

Пожаловаться
CherryLady
Daria Dem 
Ок, следующий отчетик сделаю с фото) рост у меня 172 см
Пожаловаться
CherryLady
Daria Dem 
Да, рацион такой же в 1200 калорий
Пожаловаться
Диана

А я после родов ушла в минус 20… добеременные висят, огромное всё… толку что я ем мак, пиццы и прочее хз?

Пожаловаться
CherryLady
Диана 
Вот везёт вам))
Пожаловаться
ИННА
Результат просто супер!!! У меня тоже вес потихоньку идёт вниз )