Ох… девонькиииии. Встала я утром на весы такая… и офигеть то офигела это мягко сказанно, жаль матом тут незя. Я знала что лишний вес есть но не на столько ж… Помогите худеющие, я все забыла. Жру все как животное какое то. Короче с чего начать? Дайте пендаля. Какая вам диета или пп что вам подошло? Как худеете? Помогите жирухе то. Надо хотя б 10 кг скинуть?млять я в трансе то… с таким весом я была до родов а то и меньше и все хотела скинуть а тут теперь мечтаю в тот же вес вернуться… а еще я ж ука ленивая и упражнения дома делать это вообще не про меня((??
А я то была о себе лучшего мнения...
Комментарии
Актуальные посты
само главное не покупать конфеты, печенье, булки, и все такое… вот чтоб вообще дома их не было...
сидишь на диване — поднимай ноги… или все вместе или по одной))))))утром углеводы, вечером белкичай зеленый, цикорий