Я родила, но живот остался. Теперь борюсь с ним. Девочки кто сколько набрал за беременность и как приводили себя в форму? И за сколько времени?
16 ноября 2024 19:40
Следом пост про похудение . Девчата рассказывайте кто как худеет на ГВ? После родов часть веса ушло . Сейчас просто становится тяжело тоскать нажравшее . Хочу привести себя в порядок , покрайнемере начать это делать . Раньше на диетах разных сидела , … Читать далее
24 ноября 2024 14:40
Мне после беременности надо похудеть на 15 кг минимум
Пока худею на дефиците калорий, дальше знаю вес остановится и хотелось бы что нибудь проколоть типа оземпика
После вторых родов колола саксенду, врач назначал
Сейчас знаю что это такое и вот думаю … Читать далее
3 декабря 2024 07:18
21 декабря 2024 20:57
Будет очень длинный пост наверное .
Девочки, к кому можно обратиться к эндокринологу или диетологу, нужно ли сдать гормоны какие то? Дело в том, что в августе была чистка, замершая б. И после этого я прибавила почти 10 кг. это ладно еще, но я и так +90 … Читать далее
23 декабря 2024 12:30
Начну с того, что 2 года назад я внезапно начала прибавлять в весе. Я не меняла питание, образ жизни, режим, но если 35 лет моей жизни мой вес держался в рамках 56 кг и даже после родов автоматом сам приходил в норму, то тут меня просто поперло и сейчас … Читать далее
За беременность набрала 10 кг, нам уже 2,5 месяца похудела на 17 кг. Хочу ещё на 5. Хочу подкачать живот и попу, чтобы на лето как орех была!
20-25 набирала, полгода правильного питания и спорта-все уходило. уберите сахар, муку и мучное для начала
За беременность 13 кг набрала. Через 5-6 мес после родов вес был как до родов :-) ничего специально не делала :-) каждый день на учебу ездила :-)
После третьих родов я была 74 кг. Постепенно худела, пока кормила грудью. Живот убирала занятиями бодифлекса, самомассажем и контрастным душем, очень хорошо уходит.