Девочки всем привет. Подскажите кто как сбрасывал вес после родов кормления… что помогло?


Валентина
181954

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Мурлыска
Закончили ГВ неделю назад; тоже боюсь что растарабесит( Взяла себя в руки, ПП, контроль КБЖУ и кардио, силовые пока ни к чему… надо кг 5-7 сбросить
Пожаловаться
Ksenia

У меня до сих пор 2 лишних кг и нет сил на спорт… стараюсь меньше есть и больше ходить во время прогулок

Пожаловаться
Нина Артович

Подсчет калорий.

Пожаловаться
Ксения

Бешеная сушка. Сама планирую после гв участвовать.

Пожаловаться
СуШеЧкА

А я на безуглеводной диете сижу… мы на ив… и после родов сразу весил столько же сколько до родов… а потом резко начала набирать… как гв закончила...

Пожаловаться
Sweet

Сначала придерживалась белковой, после перешла на правильное питание.на белковой эффективно и быстр плюс два литра воды, но вредно, поэтому перешла на п п

Пожаловаться
Марина Морозова
Я вот наоборот думаю как вес набрать. А то кости торчат, аж бесит
Пожаловаться
Брединка
Марина Морозова 

Ох, мне б так))))

Пожаловаться
Марина Морозова
Брединка 
Набрать вес оказалось не так просто, точно так же как и сбрасывать. Выглядит это не красиво. Лучше быть нормального телосложения ))
Пожаловаться
Яна
Дочка была на гв, поэтому пришла в норму быстро.
Пожаловаться
Юля
Сама не заметила как похудела, гв, домашние дела, ходила на совместные занятия мама + малыш
Пожаловаться
Ксения

Мы на гв, у меня вес можно сказать стоит, и то уже -20 кг, очень медленно уходит((( я питаюсь в основном по подсчёту калорий, для меня это самая эффективная программа!

Пожаловаться
Марселька

Само все ушло

Пожаловаться
Elizaveta

Мы на ив. После родов аппетит пропал вообще, не ела, поэтому сам вес ушел

Пожаловаться
Викуля Мамуля

Я всего 7 кг за Беременность набрала, но я и не худая! И никогда худой не была! Родила и все стало на свои места

Пожаловаться
Олеся Симбирева

Не подскажу. почле родов в течении недели сильно похудела. думала как набрать ??

Пожаловаться
Света

Вода. Два литра в день и кушать по чуть-чуть, но часто.

Показать ещё