Девочки всем привет. Подскажите кто как сбрасывал вес после родов кормления… что помогло?


Валентина
181955

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Алла Панова

Не жрать и спорт

Пожаловаться
Дарья

Физ нагрузки и питание соответственное. Ну мне кроме спорта ничего не помогает )))

Пожаловаться
Юлия
На -60 скинула за пол года 23 кг, сейчас вешу на 14 кг меньше, чем до беременности ))
Пожаловаться
Валентина
Юлия 

Ух ты здорово ???возьму на заметку… спасибо

Пожаловаться
Sweet
Юлия 

Вот читала про эту диету, но все равно на проверенной белковой, долго привыкали?

Пожаловаться
Юлия
Sweet 
Нет, очень быстро привыкла, единственное, вначале было тяжело не есть после 6ти, так как ужин был всегда в районе 9-10 вечера! А в ней нравится, что до 12 можно есть все, а я страшная сладкоежка
Пожаловаться
Мария
Юлия 

Оооо есть такая книга, а я дура и не открыла ее

Пожаловаться
Мария

Кстати какая именно у вас книга?)

Пожаловаться
Юлия
Мария 
Система — 60 или мое волшебное похудение!
Пожаловаться
Мария
Юлия 

Спасибо

Пожаловаться
Юлия
Мария 
Не за что )))))
Пожаловаться
Юлия

Но я много не набрала за беременность

Пожаловаться
Любовь
ГВ, меня деть съел быстро)
Пожаловаться
Валентина
Любовь 

Везет вам))) при беременности набирала с 1. 9 кг 2. 6 кг 3. -7 кг при родах все сбрасывалось а вот при кормлении вес растет как на дрожжах. Почти закончилось гв как теперь вес сбросить фиг знает

Пожаловаться
Аполлинария
Валентина 

Везёт, почти все беременности прибавки по 20-25 кг?, но потом ГВ вроде почти сдувает, с средней приходила в норму 1,5 года((( крутила хулахуп по 40 мин в день, а с этой беременностью набрала 25 и что то пока не очень получается худеть?

Пожаловаться
Юлия

Мы на ИВ, в норму пришла вот только с пустя год!.

Пожаловаться
Sweet
Юлия 

А как это мешает? мы тоже вроде, но на диете получается тьфу тьфу

Пожаловаться
Юлия
Sweet 

Мне не чего не мешает, мне скидывать и не чего было, просто я вот кушать постоянно хотела) видимо силы все на ребенка уходило… а потом как то пропал аппетит.

Пожаловаться

Спорт 3 раза в неделю и правильное питание