силы уходят? Автор: Татьяна Варуха

Куда деваются ваши силы и как правильно их распределить? Ничего сложного, если понимать простые вещи. Я хочу предложить вам далеко не полный список, но достаточный для низкого старта. В ваших руках многое! И если вы не родились камнем у дороги, значит воля Бога и в вас самих. Меняйтесь, — ваша жизнь мгновенно откликнется!

Наши силы уходят, когда мы:

  • Живем чужой жизнью и чужим пониманием того, какой она должна быть у нас;
  • Ждем, что кто-то придет (принц, королевишна, чудо, волшебный пендель) и изменит нашу жизнь или в крайнем случае, когда все изменится само собой;
  • Соглашаемся, когда надо отказать; Не отдыхаем полноценно; Уговариваем себя терпеть, боясь честно спросить: «Ради какой светлой цели я это терплю?»
  • Ищем массу веских отговорок своей нерешительности и инертности;
  • Обижаемся, вместо того, чтобы просто сказать, как есть или попросить о том, что нам нужно;
  • Занимаемся не своим делом, чужой жизнью, чужими проблемами;
  • Напрягаемся человеком, но продолжаем с ним общаться, потому что у нас всегда найдется пара-тройка придуманных для этого причин;
  • Люди большую часть времени плодят негатив и мы в этом «варимся»;
  • Говорим много о тяжелых временах, о ценах и коммунальных тарифах, о политике, об уродах у власти и прочих тяготах жизни, которые были всегда и во все времена.
  • Сплетничаем и судим, много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие — ведь чья- то жизнь всегда так хорошо видна и понятна;
  • Работаем на работе, которую не любим;
  • Боимся, плодим страхи и упорно живем в них;
  • Ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми;
  • Постоянно стремимся чему-то и кому-то соответствовать;
  • Ждем одобрения, благодарности, признания; Виним кого-то (что-то) в наших бедах, несчастливости, нереализованности;
  • Нянчим свою депрессию, будто она способна продуктивно изменить нашу жизнь;
  • Ожидаем чего-то от других больше, чем от себя;
  • Живем прошлым;

Мы набираем силу когда:

  • Улыбаемся;
  • Знакомимся с новыми, интересными людьми;
  • Позволяем новым событиям войти в нашу жизнь;
  • Узнаем, пробуем или делаем что-то новое;
  • Путешествуем и активно отдыхаем;
  • Преодолеваем свои страхи;
  • Ломаем стереотипы;
  • Берем на себя ответственность за свою жизнь, свои решения и поступки;
  • Не беспокоимся мнением о нас других людей — вы никогда не угодите всем;
  • Гуляем (нет, не пока идем на работу или по делам, а гуляем);
  • Занимаемся творчеством, хобби;
  • Общаемся с позитивными людьми, с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас;
  • Отдаем просто так;
  • Обнимаем любимых;
  • Перестаем сравнивать себя с другими, гнаться за модой и ее капризами;
  • Когда мы искренни;
  • Обращаем внимание на свои внутренние импульсы и ощущения, доверяем интуиции;
  • Меняем привычную тактику поведения;
  • Благодарим;
  • Занимаемся своим телом (любые практики для оздоровления тела, баня, бассейн, пробежка, йога, ци-гун, фитнес, — что кому ближе);
  • Очищаем физическое пространство (от генеральной уборки до ремонта, от перебора гардероба до освобождения от ненужных и устаревших вещей);
  • Наводим порядок в эмоциональном теле (избавляйтесь от обид и ущербной идеологии, будто вам все что-то должны, не судите, не понимая мотивов поступков людей или не принимая их в силу особенностей своего характера, прощайте и отпускайте);
  • Мыслим позитивно, в любых уроках жизни есть положительные моменты;
  • Помогаем тем, кто нуждается в нашей помощи (не путать с теми, кто манипулирует нашей жалостью или привык нас использовать, — не без нашего тому попустительства)
  • Говорим «нет», когда нужно сказать «нет» и говорим «да», когда хотим сказать именно «да»;
  • Делаем то, что приносит радость;
  • Следуем тому, к чему расположено наше сердце;
  • Живем, не на другой планете, а здесь, сейчас;
  • Любим.

Только нам выбирать! Но не стоит корить Бога, что Он не дал нам лучшей жизни. Он дал нам прекрасные инструменты, и если вы предпочли ими не пользоваться, — это ваш выбор. Живите, не ждите резкого порыва ветра, который внесет в ваш дом бурный поток жизни и сметет вместе с ним и то, с чем вы можете оказаться не готовы расстаться.

Автор: Татьяна Варуха


НаталиНКа
12351895

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
София
Все по пунктам, как я люблю
Пожаловаться
Lastochka

О-о-о! многое для меня сейчас актуально)) Я сейчас пытаюсь выйти из привычной зоны комфорта. Плохо получается правда, но это пока.

Пожаловаться
Матильда

а если разрушающие отношения это отношения с родителями? порвать их?

Пожаловаться
НаталиНКа
Матильда 
родителей — принять и простить безоговорочно, ты сама их выбрала для развития души)))))
Пожаловаться
Матильда
НаталиНКа 
думала над этим… но тут аж придушить хотся…
Пожаловаться
НаталиНКа
Матильда 

все изменение окружения идет за глубинными изменениями)

40 дней пропиши ручкой благодарность за все хорошее в твоей жизни)

Пожаловаться
Матильда
НаталиНКа 
огогошечки гого… теперь это будет гораздо сложнее чем прежде ибо по той силе боли, которую она мне причинила, у меня только одно желание — никогда больше не знать ее… это кардинально чужой человек, я в течении 15-ти лет в лепешку расшибалась ради наших отношений а она вытирала об меня ноги, и сейчас она достигла своего апогея…
Пожаловаться
НаталиНКа
Матильда 
Надюшка, начинай писать)
Пожаловаться
Матильда
НаталиНКа 
это будет неискренне и против себя, надоело затыкать свое собственное мнение за пояс, устала, я больше ничего не хочу с ней общего и уж тем более мыслей и даже разговоров о ней, меня интересует только Люба и Степа.
Пожаловаться
НаталиНКа
Матильда 
пиши искренне
Пожаловаться
Матильда
НаталиНКа 
искренне там пустота и нет желания вообще говорить, обвинять ее не вижу смысла, она такая какая есть, но принимать такую тоже не могу и не хочу. надоело мириться с такой дерзостью и пофигизмом на чужие чувства.
Пожаловаться
ТАЙНА
  • Говорим «нет», когда нужно сказать «нет» и говорим «да», когда хотим сказать именно «да»;
  • Делаем то, что приносит радость;
  • Следуем тому, к чему расположено наше сердце;
  • Живем, не на другой планете, а здесь, сейчас;
  • Любим.
Пожаловаться
ОляляАнатольевна
«Постоянно стремимся чему-то и кому-то соответствовать»- про меня. Пытаюсь соответствовать своему возрасту
Пожаловаться
НаталиНКа
ОляляАнатольевна 
соответствовать своему возрасту — какой такой возраст, ты — молодая мамочка))))))) нам столько — сколько младшему+ 20)))
Пожаловаться
Алёна

нельзя сказать «нет» требованиям на работе, которая нравится да и страхи всегда присутствуют, без них никак, главное не превращать их в фобии

Пожаловаться
Margarita Alcock

В закладки завтра почитаю, я все прочла как всегда не коментировала) Про ведьм оч понравилось)

Пожаловаться
елка
Оглядимся по сторонам, и первый список и второй ежедневно присутствует у всех, каких качеств больше, зависит от человека, от его темперамента, от его мироощущения, от его окружения. У нас 90% народу работает не там где хочет и занимается не своим делом, банально на хлеб себе зарабатывают. А стремиться улучшить себя, это не ново, но в целом статья понравилась, по пунктам разложили для детей: что такое хорошо и что такое плохо ;)
Пожаловаться
НаталиНКа
елка 
Пожаловаться
ДН

у меня все по перво колонке пока)

Пожаловаться

замечательная статья, спасибо!

Пожаловаться
Кора
логично
Пожаловаться
Елена Подшивалова
В радости можно жить только с Богом. Человек не может сам научиться радоваться всегда.
Пожаловаться
Ирина

Это прям про меня сейчас именно!!! У меня как раз пост только вышел, где все так и есть(((( Спасибо этот пост очень, очень вовремя!!!

Пожаловаться
Анна
Спасибо, мне очень кстати!
Пожаловаться
НикомуНичегоНеДолжна

Камушков по комментариям видно)

Показать ещё