геня сказала что не меньше 2-х литров в сутки.а я вместе с супами и чаем столько физически не могу выпить
26 октября 2018 21:03
Сегодня 26 Октября 2018г.
Через 3 месяца мне будет уже 37 лет. Это письмо о моей боли, очень сильной и не проходимой боли.
О потери моего ещё не родившегося малыша.
С 16 лет я мечтала стать мамой. И когда появился мужчина в моей жизни я не думала тянуть … Читать далее
5 октября 2023 23:59
23 октября 2024 13:40
Вчера была глав врач, она походу этой заведующей вставила трынды мягко говоря, она посмотрела меня сегодня, с той женщиной которая приехала с глав врачем, я попросила ее смотреть меня осторожно, описала симптомы, что ставлю свечи, но толку от них нет … Читать далее
6 декабря 2024 02:26
Сколько воды пьете ?)) мне 33 и я еще никогда не встречала таких водохлебов, как мы с дочками ))) нам троим 19л воды ТОЛЬКО ПИТЬ (в готовке не использую )на 3 полных дня. На 4й день утром нужна новая бутылка ))) муж пьет пол стакана в неделю ?на нем … Читать далее
12 декабря 2024 18:46
Прошли мы обследование у частного невролога, сделали мрт головы, уздг, прошли сурдолога, остеопата, осталось сделать ээг и мрт шеи, хотя на уздг сказали что все там будет нормально, и остеопат сказал тоже, но позже сделаем, все таки разные методы, лучше … Читать далее
Я когда столько пила — каждые 5 минут в туалет бегала. Надоело, бросила
А я без 2 литров жидкости жить не могу.вообще горма для человека примерно 2 литра.
Формула очень простая:ваш вес умножить на 30
например: 60х30=1800 это 1 литр и 800 мл… нужно выпивать в день чистой воды. чай.супы сюда не входят. пить лучше за 20-30 минут до еды!
и именно чистой воды не чая, супов и т.д. а именно ВОДЫ30 мл на 1 кг веса.