Дневники худеющей 3.0. ПП + спорт. Неделя 5-я.

Добрый день, мои дорогие девочки!

Прошла очередная неделька пути к стройности, поэтому ловите отчетик)

Правда он совсем не о стройности, но да ладноНеделя была насыщенной на события)

Итак, как некоторые помнят, на прошлой неделе у меня был День Рождения)) я не обиделась, если кто-то не поздравил — я специально убрала значок (да-да, такая я бяка) и планировалось его отметить аж 4 раза, 3 из которых были на прошлой неделе)

В четверг, в сам день Рождения, пришли родственники, подарили подарки, поздравили, поели-попили) и я чуть-чуть. Так чуть чуть, на след. день привес был в 1,3 кгЧто же было бы, если я бы поела все, что хочу? сразу +30 кг назад?вот так организм в середине цикла))

В субботу и воскресенье я отмечала ДР с друзьями, ели много не ПП-шной еды, пили коктейли) весело очень было))

На работе, и девочки мои любимые подарили мне цветы)) что ж пока мужчины нет, хоть кто-то дарит))

Итак, перейду к весу)

Вес сегодня 65,6 кг. Привес за неделю +1,6 кг (общий отвес -31,6 кг)

Учитывая, что я могу набрать столько за один поход в Биг Пиг, я еще легко отделалась

А все по тому, что было много спорта. Кардио, силовые в зале.Если бы не спорт, то наверное все +3 кг было бы

Но я ни о чем не жалею, мне было очень весело, вкусно, и никакого ощущения стыда (как в жорные дни) не возникло) Поэтому сегодня просто вернулась на привычный режим ПП и тренировок.

А еще я на прошлой неделе на 13 ДЦ ходила на узи. Год там не была (после ЗБ).

Лучший узист города (Ерошин) сказал, что яйцеклетка созрела, можно идти беременеть (ага. было б от кого). Я не знаю как передать те чувства, когда после 3 лет диагноза «бесплодие» тебе говорят, что ты ЗДОРОВА!!!!это стоит 5 минут и 700 рублей)

Так что девочки, те кто хочет детей и у кого не получается из за поликистоза и лишнего веса — ХУДЕЙТЕ!!! попробуйте. возможно это ваш случай. как и мой! Я не пила никаких таблеток, я просто ПОХУДЕЛА! и поликистоз исчез! Если вам дорого ваше здоровье, то вас не должны волновать булки! вы должны забыть про пищевой мусор и полюбить спорт!

Так, а еще я наконец-то купила новые джинсы (последние свалились с меня). и футболочку на лето) Верх размер S, низ — 46й (M)и заодно страшилища дня)

Да, это я)) Жирная коровка

Напутствие недели, как и обычно все то же. Не нужно искать отговорки, почему вы не можете похудеть. Нужно искать причины и силы почему вы это сделать должны. В первую очередь, вы должны это сделать для себя! Для здоровья! Для красоты! Жир и складки в три ряда не могут быть здоровыми и красивыми! Лишние 20+ кг — не есть здоровье! А только лишние причины для вреда организму.

Остальные причины (муж/дети/общественность) лично я считаю второстепенными. Весь если вы нравитесь себе сами, то и окружающим вы будете нравиться!

Лично я заметила, что когда я была жирной — мне на пешеходке уступали дорогу не так охотно, как сейчас) сейчас я даже не дохожу до дороги, а уже тормозят)) мелочь. а приятно

Поэтому, не ждите чуда, оно не произойдет, пока вы будете уминать вредности сидя на диване! Действуйте! делайте хоть что-то для себя! Я в вас верю!

Всех