Похудела. Блин и может многим покажется странным я очень растроенна. После завершения ГВ прошло 4 месяца и уже — 5 кг. Сейчас вес 49, рост 168 см. Мне мало меня 55кг вполне устраивало. Вернулся добеременный вес. Хочу набрать обратно эти 5 кг. Как???
7 февраля 2025 19:02
+3
Сегодня увидела на весах волшебную цифру 60.4кг , а это значит , что я , наконец, похудела ровно на 5 кг ? (с 7 января). Ровно месяц ушёл на то , чтобы сбросить с себя балласт весом в 5 кг ?
И , как и обещала (себе) , когда я скину 5 кг , то устрою … Читать далее
8 февраля 2025 18:27
С момента беременности я набрала 3 кг. В декабре поставили гсд и диету. Подобрала продукты, на которые нет вылета. Ем по часам и веду дневник, измеряю сахар. Так вот сегодня встала на весы ещё -1 кг. То есть набор теперь 1 кг. Все знакомые твердят, что … Читать далее
9 февраля 2025 09:56
В прошлом году похудела с 75 до 64.
Спустя год решила продолжать, сейчас вешу 64, хочу весить 55. Но что-то идёт не так... Худею так же на подсчёте ккал, пп, немного спорта. В прошлом году вес и объёмы быстро ушли. Сейчас же прям мееедленно, по чуть … Читать далее
11 февраля 2025 23:32
блиииин! мОИ ЗАБЕРИ!!!!
возьмите у меня, у меня как раз лишних 7 есть
пиво со сметаной. проверено. но не мной. у меня противоположная проблема )))
Жареный картофан с мясом на ночь и семечек много ешь.
Вот так всегда и бывает, кому-то похудеть, а кому-то поправиться...
могу поделиться)) я вот практически не ем. Да и ем вареное-пареное да овощи. Молочка обезжиреная. ни крупы, ни картошку, ни сладости. Ничего короче)) стоит сойти с пути, сразу +3. А так стоит на месте все
Мне бы твои проблемы:-) :-) :-)
У меня тоже проблема с тем что веса мало, чувствую себя анорексичкой, что не ела не прибавляется вес
я вешу 47 при 164 см. Примерно одинаковые. Нормально)) Пусть лучше пока малый вес будет. Набрать всегда успеешь. Не надо этого специально делать
мне бы так
при хорошем обмене веществ, даже сладости не преграда для фигуры ...
вы бы побольше крахмалистой еды употребляли и жирного мяса)
а то переживают на работу выйду ещё схудну.
А набрать, дык кушать побольше и повкуснее, и обязательно на ночь)
а вам побыстрей от своих лишних избавиться)
боюсь на работу выйду ещё похудею.