Прошёл уже год с того момента как я начала свои похуделки, но желаемого результата я так и не добилась до сих пор
28 мая в 2014 году вступила в летний трехмесячный марафон.
вот чего добилась за 3 месяца
смотрю на эти фотки и не представляю, как меня такую муж хотел
марафон закончился, и я раслабилась, долго пыталась настроиться, срывалась и в январе снова вступила в марафон, сегодня он закончился, его результаты меня особо не порадовали.Но я и сама виновата, не так ответственно к нему подошла, нарушала систему питания, пропускала физ.занятия и процедурки
Пришла к выводу, что марафоны мне нужны, так как меня они мотивируют
а завтра у меня стартует новый марафон, только теперь с уклоном именно на спорт, а не на похудения
Так что дайте мне пинка, хочу на весах увидеть и удержать в дальнейшем 55кг
И еще, я считаю, что каждый может похудеть, главное это ЖЕЛАНИЕ.Если нет желания, то всегда будут только отмазки.
Всем удачи
Че за марафон? тоже хочу и именно на физ нагрузки а то что то как то я растеклась(
оооо ты на бебике))значит комп сделала
фотки мне фотки
Надюша, ты молодец! хвалю! так держать!!!
умничка ты наша, вперед и все получится))) для мамы 2 сыночков очень хорошо выглядишь
Пусть все получится!!!
Молодец! Я с тобой) цель одна и идти нам вместе)
Ты молодец и я уверена, что у тебя все получится!)))
По-моему отличный результат!
Если еще добавить спорт результат будет быстрее
ты и тк молодец. отличные результаты. мне б пинка, но лееень
по тебе и не скажешь что ты сейчас 60 кг как будто 55 кг и весишь… молодец результат на лицо… мне бы кто пинка хорошего дал)))
ух ты какая молодец, Надюш!
блиииин… мне тоже надо начинать худеть… 