Прошёл уже год с того момента как я начала свои похуделки, но желаемого результата я так и не добилась до сих пор
28 мая в 2014 году вступила в летний трехмесячный марафон.
вот чего добилась за 3 месяца
смотрю на эти фотки и не представляю, как меня такую муж хотел
марафон закончился, и я раслабилась, долго пыталась настроиться, срывалась и в январе снова вступила в марафон, сегодня он закончился, его результаты меня особо не порадовали.Но я и сама виновата, не так ответственно к нему подошла, нарушала систему питания, пропускала физ.занятия и процедурки
Пришла к выводу, что марафоны мне нужны, так как меня они мотивируют
а завтра у меня стартует новый марафон, только теперь с уклоном именно на спорт, а не на похудения
Так что дайте мне пинка, хочу на весах увидеть и удержать в дальнейшем 55кг
И еще, я считаю, что каждый может похудеть, главное это ЖЕЛАНИЕ.Если нет желания, то всегда будут только отмазки.
Всем удачи
Надь не один марафон не заставит похудеть, если нет желания и цели!!! Это ты права! Я тоже так, ну теперь настроилась с 1 июня, не опускаться и не бросать, т.юк. снова начинать в 2 раза сложнее!!!!
Удачи тебе и идеального веса)))) Фигурка у меня такая же как у тебя, по моему мы с тобой худели где то вместе, в одной группе!!!!
И тебе Удачки
Надь ты молодец умничка и результат хороший очень!!!!
Мне в основном прокачать все тело надо)
Надюхин давай!!! я в тебя верю!!!!!
Я помню твой результат )
Надюш, ты прекрасно выглядишь)))умничка.
Кто б мне пинка дал, чтоб тельце свое подтянуть.а так лееень)))
Маш, тебе то куда?! тебя ветром сдует))