девочки, подскажите! у меня генетическая тромбофилия! густая кровь по анализам, сижу на препаратах, разжижаю! пока на препаратах с кровью все в норме, как только делаю перерыв, сново плохие результаты:( занимаюсь спортом, не фанатично, но часто, телосложение спортивное, рост 172 вес 50 кг. в чем вопрос. сегодня был скандал с отцом ( по образованию он хирург -анастезиолог), давно не работает по профессии ( бизнесмен) он давно меня не видел, сегодня увидел и говорит что я очень худая, что кроме костей и мышц ничего больше нет, что это вредно ( так заниматься спортом) при тромбофилии так как во время интенсивных тренировок выходит много воды из организма и это провоцирует сгущение еще сильнее ( но я пью много воды во время тренировок и восполняю все утраты) плюс я правильно питаюсь мясо рыба гарниры, овощи, фрукты ( булок и шоколадок не ем и всякой иной дряни). Вот в чем вопрос: девочки, у кого тромбофилия что вам говорят врачи по поводу спорта? мне мой врач гематолог не запрещает заниматься, просто не фанатеть и не пить всякие спортивные добавки. После разговора с отцом я задумалась а вдруг и в правду спорт выводит из организма воду и кровь густеет :((( как вы думаете? Желательно ваше мнение и мнение вашего врача.
19 мая 2019 08:48
Прошу прощения за предыдущее нытьё. Это всё было, и я знаю, что не только со мной. Кому-то это тошно читать, а кому-то может как раз необходимо почувствовать, что такое бывает, происходит здесь и сейчас. Повсеместно. С кем-то лучше, с кем-то хуже. Я … Читать далее
10 сентября 2020 13:52
Я веду много дневников. Сегодня приехала из клиники и захотелось поделиться своим опытом.
Меня зовут Виктория, мне 38 лет, я из г Ярославль. Опыт: три ЗБ — первая в 2012 г и 2 в 2017 году. До этого беременность наступала самостоятельно, последние 3 … Читать далее
16 марта 2021 10:40
Девчонки делитесь кто как питался во время беременности, чтобы не поправится.
Мне врач сказала, что ни в коем случае прибавлять нельзя в беременность прям вот вообще! Так как тромбофилия генетическая, плюс все же мой вес лишний сильно. Ну и ещё по здоровью … Читать далее
25 июня 2024 14:05
Постепенно возвращаюсь к обычной жизни, стало, конечно, намного легче уже. Порой накатывает грусть и слезы, но, думаю, принятие тоже уже укрепляется.
Я не могла и не могу повлиять … Читать далее
4 сентября 2024 17:45
Нормальный рост и вес! при этом важно не это, а что бы было нормально соотношение мышечной и жировой ткани. у меня такие же рост и вес и ем все что хочу и проблем с женским здоровьем не наблюдаю. Девочки у кого рост 160 и 55 вес — по мне так это уже прям ЯВНЫЙ перебор… И конечно стройная девчонка с таким весом и ростом как у автора для вас будет казаться тощей. но с весом 55 кило при росте 160 я бы уже точно задумалась бы о занятиях в спорт зале. Хотя это может мышц много… и мало жира, что такой вес при таком росте… и худая.....
Начала заниматься спортом-бассейн, таскать железо, прес-сразу плохо до обмороков.
И врач сегодня сказал-только плаванье… Может реально вам збавить темп?? я при своем росте 55 кг как скелет была, а при 1,72-50 кг это не есть гуд₽)))НО главное естественно, что врач говорит!)
все еще занимаетесь?
я тоже хожу на фитнес 3 р в неделю, но мне назначили клексан колоть, а его можно только при весе больше 45 (написано в аннотации) У меня 46-47 и рост 170. Моя мама тоже говорит что я очень худая, и вот я думаю, что все-таки нужно до Б и в период отложить интенсивные нагрузки. буду только растяжку делать, может на йогу начну ходить. ну и набирать понемногу вес)
Так пишешь
""""булок и шоколадок не ем и всякой иной дряни""""
Иной дряни.....
Получается, что булки и шоколадки приравниваешь к ДРЯНИ!
Ну конечно надо двигаться — движение это жизнь! Достаточное количество воды, и умеренные нагрузки.
буду вам очень признательна С уважением Свветлана
без фанатизма, почему нет.я занималась.но вес у вас очень низкий...
Теоретически он прав.
А я вот занималась в тренажерном зале, не зная, что беременна. За 2 года набрала 20 лишних кг и вот решила заняться спортом — тяжелым, со штангой… На дорожке вода литрами с меня выходила. Несомненно, спорт сгущает кровь, но если вы выпиваете в день около трех литров, то этот баланс в норме. Главное, действительно не увлекаться и запомнить, что вода — это главный разжижитель в организме.
50 кг для тебя ОЧЕНЬ мало-у меня рост 162 и вес 55 сейча-и то-это очень мало и я очень худая… так что давай не мучай организм и восполни вес хоть чуток...
а я 179 и 55......
Хотя б 5 кг набрать. Просто если важнее ребенок, то нужно набрать обязательно… Я сама с этой проблемой столкнулась и знаю что такое недобор веса и как он влияет на М и Б !!!
не забывайте что у всех своя норма веса и плотность кости. При росте 165 вес 45, чувствую себя отлично!!! если набираю 3 кг — 2 подбородка, щеки и задница как у слона. Не надо мерять все по себе