Путь к совершенству (система минус 60) день 34

Привет всем худеющим!Спишу отписаться

Сегодня я поздно мы сыном ходили в цирк мужу на работе дали два билета. Завтра я девчонки писать отчет не буду мы едим на лыжах кататься, в понедельник вечером отпишусь за 2 дня.

Завтрак:

Блинчики с мясом, кофе эспресс без сахара с молоком, козинаки.

Обед:

Окрошка

Ужин:

Творог, салат (помидор, огурец, креп салат, лук фиолетовый, зелень лук, петрушка, кинза, укроп, заправка йогурт домашний)

Воды — 2 лит.

Спорт–

Обруч 20 мин.

Тренажёре эллипс 20 мин.

Ну вот и все на сегодня. Встречаемся завтра.